Какви правила за сън да наложим, когато имаме две или повече деца? Отговорите ще прочетеш от професионалния консултант по сън Анелия Лазарова.
Децата често отлагат заспиването по различни причини. С тези идеи ще пресечете тези техни опити и ще ги научите да спят самостоятелно.
Кои са правилата за безопасен сън на бебето, според Американската Академия на педиатрите?
Кога се появява страхът от тъмното? Кои са грешните подходи и кои правилните при справяне с него?
Кои са различните методи за приспиване и какво още можете да направите, за да стане приспиването по-бързо, лесно и приятно за бебето и вас.
Как влияят електронните устройства на заспиването и цялостния сън на децата и как да минимизираме вредните им ефекти върху съня?
Споделеният сън е удобство, заедност, сигурност, гушкане, специална връзка и още толкова много както за бебето, така и за родителите.
Щом разберете как, защо и кога бебетата спят, ще ви бъде по-лесно да изберете най-подходящата стратегия за сън за вашето семейството.