Как чрез емпатия да превърнем недоспиването в начин за сплотяване на двойката

Недоспиването може да бъде тежко, да остави следи върху физическото и емоционалното ни благополучие, но дали може да бъде и съединителен фактор, който укрепва емпатичната връзка между родители?