Захранването и храненето на малкото дете

Въпросът за захранване и хранене на малкото дете е тема, която вълнува и дори тревожи много родители. В същото време информацията, която ни залива отвсякъде, често е недостоверна и объркваща.  

Кога и как да започнем захранването

Най-честият въпрос на родителите е za готовността на бебето за захранване и подходящите първи храни според неговата възраст. Ако детето с любопитство гледа храната на възрастните, значи ли че е готово за нещо различно от мляко? В лекцията на д-р Ружа Панчева, можете да намерите отговор на тези и други въпроси.

Какви са видовете подходи при захранването? 

Каква е разликата между захранване, водено от родителя, педагогическо захранване и захранване, водено от бебето? Какви са предимствата на захранване водено от родителя? Има ли педагогическото захранване недостатъци? Защо захранване, водено от бебето е толкова модерно? И как да избера най-добрия метод за моето дете? Консултантите по кърмене от Ла Лече Лига отговарят в това видео.

Допълнително информация за Захранване, водено от бебето ще намерите в тази статия. 

Кои са “здравословните храни”, които не са подходящи за бебета и малки деца

Независимо кой подход е най-подходящ за нашето семейство, разнообразното и балансирано хранене е в основата на детското здраве. Консумацията на неподходящи храни в ранна възраст може да компрометира имунната и храносмилателна система на детето, създавайки предпоставка за здравословни проблеми през целия му живот. Но кои са най-неподходящите бебешки храни? Дали често консумираните и звучащи като здравословна храна сокове, бебешки бисквити и супер-храни, всъщност са полезни и създават добри хранителни навици у нашите деца? Маги Пашова отговаря на тези и още въпроси тук.

Ако искате да прочете повече за здравословното детско хранене, тук ще научите за затлъстяването при децата, как да ги научим да обичат здравословната храна и как да изградим добри навици на хранене у детето си от най-ранна възраст. 

Ако търсите вдъхновение за домашно приготвена храна, подходяща за малки ръчички, можете да свалите безплатно приложението Tiny Meals. В него ще откриете 150+ рецепти за деца на възраст 6+ месеца – подходящи за ЗВБ бебета, пораснали деца и училищни кутии.