Онлайн обучение бременност и раждане

Страхове и тревожност

Вече си бременна или тепърва планираш бебе, но имаш много страхове. Като начало трябва да знаеш - това е напълно нормално. Да се страхуваш не те прави слаба или неспособна да станеш родител. Не подценявай собствените си сили и вярвай, че ще се справиш отлично в новата роля. Днешният първи ден от Онлайн маратона посвещаваме на страховете по време на бременността. Ще отговорим на въпросите кои са най-често срещаните опасения на бъдещите родители, какви са причините за страховете и как да се справим с тях?

Развитие на бебето в утробата

Развитието на бебето в утробата е дълъг и поетапен процес, който трае от зачеването до самото раждане. Какви са етапите на растежа седмица по седмица, какво трябва да знаеш за пренаталното възпитание и кои са важните прегледи, за които не бива да забравяш?

Здравето на бременната

По време на бременността в организма на жената се случват различни промени, много от тях обусловени от хормонални изменения. Какво да прави бременната, за да съхрани своето здраве? Добър сън поне 8 часа, регулярни прегледи, балансирано хранене, разходки на чист въздух и приятни емоции.

Какво да направите, преди да се появи бебето

Не случайно бременността е цели 9 месеца. Това е период, в който бебето се подготвя за живот извън утробата, а родителите се подготвят за живот с бебето.

Административни въпроси

Постарали сме се да те улесним максимално, като съберем на едно място необходимата информация и документи.

Подготовка за раждане

Защо и как да се подготвим, какво е важно да знаем и умеем, как протича раждането, движение и пози при раждане, методи за обезболяване и първи досег с бебето.

Раждане

Вкъщи

Съвети за татковци

Допълнителни ресурси