Приемът на магнезий, витамини и минерали винаги е бил от съществено значение за поддържане на баланса и здравето в човешкото тяло. Недостигът на някои от тях може да бъде възстановен чрез прием на определени хранители добавки. Как правилният прием на магнезий повлиява на състоянието ни? В комбинация с кои хранителни добавки се усвоява най-добре? Какво трябва да знаем за магнезия? Този толкова важен микроелемент има участие в почти всеки биохимичен процес, а това е от основно значение не само за правилното усвояване на други хранителни добавки, но и за доброто здраве на целия организъм. Магнезият играе роля и при други …
Какво е детокс на дебелото черво? Какви са различните методи? Какви са ползвите? Как се прави детокс на дебелото черво?
Какво е и какво не е “злоядо дете”? Кога е просто период и кога е проблем? Как да подходим, за да се храни детето разнообразно?
Как помага семейното хранене за здравето на децата и родителите? Какви други ползи има то? Влият ли екраните и телефоните на връзката ни?
Какви са симптомите на дефицит на желязо, какви изследвания са нужни при съмнения и как се лекува?
Как да помогнем на детето си да изгради здравословна връзка с хранта, ако има пристрастеност към захар.
Детските книги и храненето Без съмнение всички знаем колко е важно храненето за здравето на нашите деца. Още в 4 в. пр. н.е. Хипократ определя храната като един от трите стълба на човешкото здраве. А според проучване на Световната здравна организация нездравословните хранителни навици водят до повече заболявания, отколкото пушенето, употребата на алкохол и наркотици взети заедно. И ако трябва да кажем, кое е нещото, което има най-силно влияние върху здравето ни, то отговорът е прост: това, което слагаме на масата всеки ден. Един от приятните начини да подкрепим децата да учат за здравословното хранене са детските книги. Как детето …
Важни съвети и насоки за бременност, раждане и първи грижи, събрани в един полезен наръчник. Изтегли го безплатно!