Тренираните дихателни практики са възможност за концентрация и активно управление на родилния процес. Повече за дишане по време на раждане.
Как да се подготвиш за раждането и как да родиш без болка?
Кога трябва да приготвим чантата за родилното и какво да има в нея?
Как да разберем, кога да тръгнем към родилното и има ли начин да забавим или ускорим раждането?
Как да изберем дали да родим естествено или по оперативен път и какво влияе на този избор, споделя специалист акушер-гинеколог.
Най-важното, което трябва да знаем, за да кърмим успешно своето бебе.
Как се променят емоциите по време на бременността и как това влияе на развитието на бебето?
По време на коронавирус бременните трябва да се пазят още повече. Специалисти препоръчват как да се погрижите за себе си.