Как да бъдете супер майка и да имате супер кариера

Докато днес е по-вероятно от всякога майките да работят, някои млади жени все още се притесняват, че ако имат деца, ще им е трудно да изпълнят кариерните си стремежи. За съжаление тази идея може да се превърне в сбъдващо се пророчество. Но с няколко промени в мисленето можете да постигнете и двете. Страхотна кариера и чудесно семейство, без да губите здрав разум.

Струва си да се отбележи, че никой никога не пита дали е възможно да имаш страхотна кариера и да си страхотен татко, защото да имаш страхотна кариера се счита за част от това да си страхотен татко. Споменавам го не за да критикувам мъжете – познавам много татковци, които също се борят да намерят добър баланс. Но мисля, че си струва да помним ограниченията, които ни налага възприетата културна рамка.

Първата не-полезна културна рамка включва определението за „голяма кариера“.

Ако смятате, че това означава да работите денонощно – ще ви е трудно да го постигнете и да имате страхотен семеен живот (или по-скоро, изобщо живот). Ако определяте „страхотна кариера“ като такава, която има значение и работата ви е важна; кариера, в която се фокусирате върху резултатите и се забавлявате – това е постижимо, като същевременно имате и богат личен живот. Ако можете, опитайте как би изглеждало това, още преди да имате деца. Какво е чувството да поставите някакви ограничения в работата си? Колко повече можете да постигнете, ако си поставите за цел да си тръгнете от офиса в разумен час? Какво ще стане, ако преформулирате списъка си със задачи, така че да се фокусирате върху по-важната работа, докато натоварващата работа се случи в определени граници или изчезне напълно?

Втората безполезна културна рамка е дефиницията за „страхотна майка“.

Живеем във време на безпрецедентен натиск върху родителите, особено върху майките, да бъдат активно ангажирани в родителството почти денонощно. Има много малко доказателства в подкрепа на идеята, че това изключително ниво на родителска активност подобрява резултатите на децата. Всъщност има доказателства, които предполагат точно обратното. Родителите, които кръжат като пчелички около децата си, увеличават чувството за тревожност и намаляват способността им да се справят с трудности. Освен това има други данни, според които липсата на участие от бащата може да повлияе неблагоприятно на децата, и въпреки това тази тема получава сравнително малко внимание. Така че – какво ще стане, ако може да се предефинира какво означава да си страхотна майка? Ами ако например част от определението е да дадете на партньора ви пространство да бъде страхотен татко?

И тогава какво ще стане, ако вашето определение за страхотна майка означава да се наслаждавате на времето, което прекарвате с децата си, да се занимавате с неща, които разширяват съзнанието – тяхното и вашето, и създават богати и топли спомени за цялото семейство?

Тези цели са съвместими с това да имате кариера. Какви решения бихте взели, ако това бяха вашите цели? Аз лично се съсредоточавам върху семейните вечери, планирам страхотни уикенди и прекарвам време в разговори за това, което сме направили и какво планираме да направим заедно. Това подсилва добрите спомени и създава очакване за забавните неща, които предстоят. От друга страна, не записвам децата си на извънкласни занимания. Децата ми не се интересуват от тях и аз не искам да ги принуждавам да се интересуват. Ако обичаха футбол, това би било чудесно. Но насилването им към занимания и игри звучи като рецепта за некачествен и нещастен уикенд. Не се притеснявам, че децата ми по някакъв начин ще бъдат ощетени, защото не са имали най-важното преживяване да играят футбол от втори клас. Те получават изобилие от други невероятни изживявания, на които всички се радваме като семейство.

Емоцията, която завладява много майки, е вината.

Но ако се съсредоточите да си изясните какво наистина цените, и съзнателно изберете да живеете съобразно тези ценности, можете да се освободите от вината. Не се чувствам виновна, когато си тръгвам от работа в 5, защото за мен не е важно да работя през всички часове на деня и нощта. Ценя да върша работа, която има значение и спрямо това оценявам себе си. Не се чувствам виновна, че не прекарвам всяка възможна минута с децата си, защото знам, че да отглеждам щастливи и умни деца не се определя от количеството време, което прекарвам с тях.

Така че – да, възможно е да имате страхотна кариера и страхотно семейство, и да не се чувствате виновни. Аз мога и ви обещавам, че вие също можете.

Източник. Благодарим за доброволния превод на Петя Нинова!