Как да съобщите на децата, че се развеждате

Да съобщите на децата си за предстоящия ви развод  може да се превърне в най-трудния разговор, който някога сте провеждали. Дори ако това да не е много изненадващо, тъй като вече сте разделени или сте се карали непрестанно, за децата е нормално да искат техните родители и тяхното семейство да остане заедно. Трудно би било да им разкриете действителността. Това е разговор, който децата ще помнят до края на живота си. Няма перфектен начин да „хвърлиш бомбата“, но тези съвети могат да омекотят удара.

Покажете, че сте единни.

Вие и вашият бъдещ бивш съпруг трябва да седнете заедно с децата си и да им обясните ситуацията. Дори ако развода не е съвместно решение, най-добре е да го представите като такова и да употребите местоимението ние колкото е възможно повече пъти, когато давате обяснение за вече взетото решение. Това не е време за обвинения и горчиви спомени. Това не толкова за вас, колкото за емоционалното състояние на децата ви. Освен това децата трябва да са сигурни в това, че техните родители все още могат да работят като екип в тяхното отглеждане.

Обърнете се към цялото семейство.

Най-добре е този разговор да се проведе първо в присъствието на цялото семейство, а след това да се говори с всяко едно дете поотделно. Но ако се притеснявате, че по-голямото ви дете ще го приеме по-тежко и ще разстрои по-малкото ви дете (в края на краищата, дете на училищна възраст възприема концепцията за развода по-добре от по-малко, което все още ходи на ясла или дете в предучилищна възраст), вие  и вашият съпруг/съпруга може да искате да говорите индивидуално с всяко дете.

Планирайте какво ще кажете.

В този случай не е подходящо да импровизирате. Измислете ключови послания, които смятат, че са важни за децата ви. Например, родителите могат да се редуват при обсъждането на важни въпроси като:

• „Знаеш, че мама и татко имаха проблеми. Пробвахме да ги разрешим, но не успяхме“.
• „И двамата те/ви обичаме страшно много. Нищо няма да промени обичта ни към вас или факта, че винаги ще сме зад вас“.
• „Ние винаги ще бъдем твоите/вашите мама и татко. Но вече няма да сме съпруг и съпруга. Аз и татко ти (майка ти) се развеждаме“.
• „Вие сте страхотни деца. Вината за случващото се не е ваша.“
• „Въпреки, че нещата ще се променят, ние винаги ще сме семейство“.

Очаквайте смесени чувства.

Д-р Робинор се е сблъсквала с много терзания и въпроси, когато тя и нейният съпруг казват на 8-годишната им дъщеря за плановете им да се разведат. Остава в шок при първия въпрос на дъщеря си „Ще имам ли партита за рождения ден?“ Децата са вътрешно егоцентрични, така че има логика в това първите им притеснения за смяната на училище или футболния отбор или дали с приятелчетата им могат да играят в къщата на другия родител. Също така е нормално за тях да плачат, да викат, да се затварят в стаите си и да тряскат врати. Вие познавате вашето дете най-добре. Опитайте се разберете дали има нужда от пространство и време за да осъзнае новините или просто се нуждае от успокоителна прегръдка.

Бъдете отворени за въпроси.

Ще отнеме време за вашето дете да разберат как се чувстват. Трябва да очаквате да проведете многобройни разговори с тях по време в процес на раздялата и развода. Първото обсъждане ще даде поле за по-нататъшен диалог и въпроси между родител и дете. Вие и вашия съпруг заедно трябва да сте готови да отговорите на въпроси и да задоволите емоционалните нужди на детето си. Бъдете честни с тях за това какво знаете и какво-не.

Източник. Благодарим за доброволния превод на Маргарита Илиева!