Бременност и тревоги за бъдещото дете

Какво е тревожност?

• Осъзнат или неосъзнат страх
• Наблюдават се физически симптоми – повишаване на сърдечната честота, затруднено дишане
• Проблеми с концентрацията
• Трудности със съня

За какво най-често се тревожат родителите?

Три са основните големи тревоги на родителите – за здравето на детето, за неговото бъдеще и за това, дали ще е добър родител.

Как да се справим с родителската тревожност?

• Въвеждайте правила вкъщи, но с 10% компромис
• Информирайте се само от достоверни източници
• Грижете се за себе си и за отношенията с партньора си

Защо е важно да редуцираме родителската тревожност? Какви са страховете и нуждите на бъдещата майка и бъдещия татко? Бъдещите баби и дядовци също имат свои тревоги. Какви са те? Как бъдещите каки и батковци приемат новината за ново дете в семейството и през какви периоди преминават? Отговори на всички тези въпроси и още интересна информация ще научиш от видеото с Доника Боримечкова.

Доника Боримечкова има бакалавърска степен по Предучилищна и начална училищна педагогика и магистърска степен по Психология на развитието. От 2008 година работи в областта на услугите, предоставяни на деца. Развива и лична практика като психолог и тррапевт. Част от екипа на Асоциация „Родители“.

Лекцията е част от програмата на Академия за бременни 2.