Социалните роли в живота
Социалните роли, които имаме в живота си са много и най-различни. Те биха могли както да ни обогатяват, така и да ни напрягат, да ни правят скучни, раздразнителни и изтощени.
Ако ни липсва баланс или ни е трудно да се справяме с няколко роли едновременно, вероятно пред нас има изисквания, поставени от друг човек или породени от ниското ни самочувствие, невъзможността да повярваме в себе си, наши блокиращи убеждения.
Съществуват различни класификации и видове роли.
- Разделени въз основа на средствата за тяхното заемане: придобити – професия, близки взаимоотношения; приписани – пол, роднински връзки
- Разделени според характера си: биологични – пол, полубиологични – класова принадлежност, институционални роли – професия, религия, политика
- Разделени според продължителността: дълговременни, кратковременни
- Разделени по важност: по-важни, по-маловажни
Според Дж. Морено, влизането в най-различни социални и житейски роли, разширяването на ролевия репертоар и развитието на ролите ни позволява да разберем и оценим себе си и другите по-добре.
Ако се замислите за себе си и за основните роли, в които влизате, как бихте ги разположили върху графиката? Има ли такива, които желаете да развиете, има ли нови роли, за които мечтаете? Има ли такива, които генерират стрес, за които сте „залепнали“, блокират ви, желате да се отървете от тях? Нанесете ги върху диаграмата, като използвате скалата от 0 до 10, където 0 означава „няма място в моя живот“, а 10 – най-важната е в момента. Може да измислите и различни символи за всяка роля или пък да и дадете име.
Свързано по етикет
Развод с деца: какво е важно да уредим още в началото
7 октомври, 2026
Раздяла с партньора: как да помогнем на детето да се чувства сигурно
7 октомври, 2026
