Как да се справим с детското тръшкане в 4 прости стъпки

Ужасните две, ужасните три, ужасните четири, бебешки пубертет… Обичайно родителите така наричаме периода от детството, в който изправящите косите ни нервни кризи и тръшкане са е-же-дне-ви-е. 

Несъмнено, тръшкането е част от репертоара на всяко дете, което търси начин да изрази емоциите си. И несъмнено всички сме забелязали, че кризите се задълбочават при опитите ни да контролираме тези емоции и да накараме детето да не се чувства по един или друг начин. И как да не опитваме – тези пет! или по-малко минути (75% от кризите при децата са са такава продължителност) ни се струват цяла вечност.  

Един изблик протича в последователността нужди – емоции – мисли – действия. В същото време науката ни казва, че мозъкът на малките деца не е достатъчно развит, за да действат осъзнато и да контролират действията си. Какво можем да направим ние като родители, за да помогнем на детето да се справи в ситуация на нервен изблик? 

Това дискутирахме с Анита Гергова от Осъзнати родители: Как да реагираме, в четири прости стъпки, които в 9 от 10 случаи ще помогнат на детето бързо и лесно да премине през емоциите си.

Представете си че влезнете в стаята и виждате детето да държи ножица. В този момент много от нас ще кажат:

• Остави я веднага!
• Това не е за игра!
• Олеле, ножицата е опасна!

Тази реакция ще предизвика конфликт между нашите нужди и потребности (детето да е в безопасност) и нуждите и потребностите на детето (да разгледа, да опознае нещо ново).

Анита Гергова обясни стъпките, за да постигнем разбиране с детето без да има конфликт на потребностите в много детайл и конкретни примери, но ето основните елементи.

Ето и стъпките, за това което да кажем:  

1. Виждам какво прави детето и го назовавам с не повече от три думи. (Държиш ножица.)
2. Назовавам как се чувства детето. (Заинтригуван си.)
3. Назовавам нуждата. (Искаш да я разгледаш?)
4. Насочвам, вместо да заповядвам – например, какво правим с дадения предмет. (Ножицата се слага в шкафа.)

На пръв поглед простички, нали? По всяка вероятност нещо, което вече знаете, но не успявате да приложите с успех? В уебинара Анита дава много лични примери и насоки за конкретни ситуации, разказва защо е важно да помогнем първо на себе си в такава ситуация и как да го направим. Разбира се, не пропуска и няколко начина да предотвратите кризата. 

Запис на лекцията с Анита Гергова, както и още 70 уебинара, можеш да гледаш, като купиш Месечен, шестмесечен или годишен достъп. Всеки от тези достъпи ти дава досег до най-доброто ни съдържание за определеното време, за да можете да изгледате всичко което ви е полезно.