Хранене след раждането: Ключ към пълно възстановяване на цялото ни тяло
Информацията в тази лекция по време на Академия за родители е много по-различна от това, което чувате и виждате за лечението, укрепването наимунната система и следродилното здраве като цяло.
Какво ще научите?
•Защо периода след раждането е толкова важен и как храненето е в основата на Вашето пълно възстановяване
•Каква е връзката между изчерпването на хранителните вещества и „ нормалните“ състояния на новите майки –умора, косопад, тревожност и др.
•Какво да правите и какво да не правите след като сте родила
•Четири ключови фактора, които може да приложите и които в крайна сметка ще оформят живота Ви като майка




