Възстановяване след раждане

„Мама преди всичко е жена“
Ще говорим за:
– какво да проследяваме в тялото след като родим
– възможни реакции вследствие на хромоналните промени
– как да се предпазим от болките в кръста, гърба и шията
– техники за възвръщане бързо формите на тялото
– следродилна депресия- какво, защо и как да се справим
– превенция на измененията в тазовото дъно