Сънят е много важен, а ранното лягане е от изключително значение за физическото и психическо здраве на децата, а и на родителите.
Информация от специалисти за здравето, храненето и съня на бебето и детето. Гледай безплатни видеа в нашия youtube канал.
Здравословното хранене е навик, който се възпитава. Кои са основните трикове, благодарение на които ще научите детето да се храни по-добре?
Всеки родител иска да открие как да научи децата да обичат здравословна храна, да избягват полуфабрикати, и да наблягат на домашната храна.
Бенто е традиционна за японската кухня, порция храна за вкъщи, и обикновено се състои от ориз, риба или месо, и зеленчуци – традиционен за японските деца обяд. Терминът е станал нарицателен за контейнерът, в който тя се съдържа. Вижте креативна интерпертация на училищния обяд от LunchBox Dad – на сайта можете да намерите идеи, съвети и вдъхновение, за това как да направите училищния обяд толкова интересен, че детето да го изяде.
Никога не е късно детето ви да започне да спортува. Кои са различните спортове и как да подберете подходящ спорт за вашето дете?
Кои са различните стилове за захранване, техните плюсове и минуси, както и какво е здравословното хранене при бебетата?
“Как да научим детето да се храни здравословно” и как да подбираме храната за нас и децата в днешния индустирализиран свят? Като родители трябва да бъдем добрият пример за нашите деца – културата на хранене започва от първия ден. Как се формира вкуса на децата и как да изградим нормата? Нормата може да бъде хамбургера или домашно приготвена топла храна – това е стандарта спрямо, който децата стравняват храните, когато порастнат; деца научени да се хранят здравословно, много рядко прекаляват с храната Балансирано хранене Как да се храним? – витамини, минерали, фибри, въглехидрати, мазнини и протеини – как да подбираме и …
Д-р Райна Томова споделя съвети за летните вируси и дискомфортни състояния за децата, както и идеи за лятна аптечка с хомеопатия.