Малките деца са естествено любопитни и това, че имат много въпроси, е нормално. Тези въпроси са перфектни възможности да се започнат отворени и честни разговори, които са важна част от изграждането на силна връзка с вашето дете.

Как да говорим с нашето дете за неговото тяло?

През предучилищните години децата придобиват по-добри умения, с които да ви уведомят какво се случва с техните тела. Можете да помогнете на вашето дете да разбере какви са неговите части на тялото и че тялото си е само и единствено тяхно. Сега е моментът да ги настроите за здравословното изображение на тялото и да ги научите да уважават другите хора.

Какво трябва да имате предвид?

Децата до 5-годишна възраст се учат как да комуникират на тема тяхното тяло и неговите нужди. Те се нуждаят от вас да ги научите какви са правилните думи за техните части на тялото и как да ви обяснят как чувстват тяхното тяло. Това, че ще им помогнете да общуват ефективно сега, ще ви помогне да се грижите за тях и ще ги научи да се грижат за себе си по-късно в техния живот.

Помислете си как искате вашето дете да се чувства в своето тяло, когато е възрастен.

Малките деца често имат малко граници за тяхното тяло. Много от тях обичат да бягат наоколо голи. Ваша отговорност е като родител да помогнете на детето си да се научи какво е подходящо и да го прави по начин, който не го кара да се срамува от тялото си.

Помислете какви думи или тон могат да накарат детето ви да изпитва срам или смущение относно тялото си. Например „Сложи си тениска! Това е отвратително!“. Помислете за различен начин, по който да накарате детето ви да се държи подходящо. Например, „Тъй като сме седнали да ядем, време е да си облечеш тениската“.

Нормално е за децата да пипат техните полови органи, така че не се притеснявайте, ако го правят. Научете повече за това как да говорите с детето си за секс и сексуалност по-долу.

Образовайте се на тема анатомия.

Прочетете за сексуалната и репродуктивната анатомия, за да можете да отговаряте на въпроси за частите на тялото и техните функции. Разгледайте подходящи за възрастта книги за деца за анатомията на тялото и ги прочетете с детето ви.

Как да разговаряме за частите на тялото?

Тъй като детето ви започва да говори все повече и повече, то ще трябва да знае и имената на всички части на тялото си – включително и на гениталиите си. Времето за къпане, обличането сутрин или обличането на пижамата си, преди да си легне, са все добри моменти, за да обсъдите кои и какви са частите на тялото му. Книгите за анатомията също са добри инструменти, които ще ви помогнат за тези разговори.

Ако ви е удобно, използвайте истинските наименования за частите от тялото (като например вулва, вагина, пенис и тестиси) вместо други наименования.

Използването на други наименования за гениталиите може да даде знак, че за тези части от тялото не трябва да се говори или са срамни. Вашето държание също е от значение. Ако реагирате много силно (ядосано или смутено), докато обсъждате гениталиите, вашето дете ще реши, че не е удобно да говори с вас, ако има въпроси или опасения за неговото тяло. Затова се опитайте да запазите спокойствие и бъдете отворени да отговаряте на техните въпроси.

Бъдете ясни и обяснете на кого е разрешено да вижда или пипа гениталиите му.

Ясно и просто правило за това може да бъде полезно за предотвратяване на сексуално насилие. Например, можете да кажете: „Единствено аз, баща ти и докторът или сестрата могат да видят твоята вулва, докато се грижим за теб. Ако някой друг иска да види или да пипне там или те пипне по начин, който не ти харесва, кажи на мен или на баща ти веднага.“

Когато отговаряте на въпроси, не се притеснявайте за навлизането във всеки детайл. Например, ако вашето дете ви попита какви са тези петна на гърдите им, вие можете да кажете: „Това са зърна. Всички имат зърна.“ Няма нужда да се обяснявате за кърменето или защо всички имат зърна, при положение, че не всички кърмят.

Как да започна да градя образа за тялото на моето дете?

Сега е подходящо време да се поставят основи на здрави, положителни чувства към неговото тяло. Това може да помогне да намали негативния ефект, причинен от приятели, социални мрежи и нереалистичните очаквания, които могат да наранят неговото виждане за тялото му.

Ограничете количеството негативизъм, който детето ви чува на тема тялото.

Дайте му добър пример. Опитайте да избягвате оплакванията за начина, по който изглежда вашето тяло (особено пред детето ви). Помолете и други възрастни и по-големи деца, които прекарват време с вашето дете, да се ограничат с негативното говорене за тялото.

Потърсете моменти, удобни за учене.

Малките деца забелязват тела на други хора, които изглеждат различни от тяхното тяло. Това са моменти, през които можете да говорите с детето си за това как телата им са уникални и различни и че всеки е красив по свой начин и няма такова нещо като перфектно. Това също е добра възможност да подпомогнете за разбирането на вашето дете за това как да се отнася уважително към хората, които са по-различни от него, и че може да е неуместно да говори с някого на тема как изглежда тялото на другия човек.

Обяснете разнообразието.

Повечето хора с различен цвят на кожата търсят кукли или екшън фигури, които приличат на тях, или четат книги с герои от същата раса или етническа принадлежност като тях, за да настроят детето си с признателност към тяхната собствена култура или идентичност. Вместо това добра идея за хора от всякаква раса или етническа принадлежност е да показват на децата си истории и лица от различни идентичности. По този начин тяхната концепция за нормалното и красивото ще отразява разнообразния свят, в който живеем.

---

Как да говорите с вашето дете за идентичност?

Когато си говорим за половете, понятията за това, какво означава да си момиче или момче, са навсякъде. При това тези понятия имат голямо влияние върху вашето дете. Учете как да обясните на вашите деца, че полът им не ги лимитира. Проучете как да разговаряте с тях за различни типове семейства, как да знаете дали вашето дете е транссексуално и т.п.

Какво трябва да имате предвид?

Вашето дете разбира посланията за пола им, откакто са родени. Има толкова много начини, с които обществото ни казва и показва как момичета и момчета трябва да изглеждат, говорят, обличат и да се държат. В техния опит да си обяснят света около тях вашето дете може да започне да формира крайни представи за пола и какво означава това за тях. Повечето деца започват да се идентифицират с пол на около 3 години.

Помислете за вашите ценности, когато става въпрос за пол, докато детето ви е още малко. Хората имат различни мнения, когато става въпрос за ролята на пола, стереотипите и начините на изразяване. Ако мислите за тези неща за напред във времето и решите какви послания бихте искали да изпратите на детето си, то тогава би било по-лесно да разговаряте с него на тази тема. Може би искате детето ви да се чувства свободно да се държи и мисли на тази тема, както си искат те. Може би искате те да чувстват, че могат да постигнат всичко, независимо от техния пол. Може би искате те да пораснат, така че да уважат приноса на хората от всякакъв пол в своя живот и по света. Разбирането на собствените ви ценности ще ви помогне да фокусирате вашите мисли и да се изразявате по-добре.

Замислете се за вашия избор, когато става въпрос за книги, играчки, занимания, дрехи, декорации и други неща, които ще бъдат около детето ви. Тези избори влияят върху разбирането на детето ви за пола. Ако направите и декорирате стаите за всички момиченца в розово и принцеси, или стаите на момченцата в синьо и коли/спортове, преди те да са достатъчно големи, за да могат да избират за себе си, така вие им налагате мнение и им показвате, че те трябва да харесват определени неща заради пола си.

Как да обсъждаме различните видове семейства?

Малките деца забелязват и понякога коментират всичко. Вашето дете може да забележи друго дете на площадката или в детската градина/ясла, което има по-различен тип семейство от вашето дете. Може да е семейство с различен брой родители или с дядо и баба, които се грижат за детето изцяло. Или пък дете с две майки или двама бащи и още много други ситуации.

Тези наблюдения са добри моменти за разговор на тази тема. Отделете минута и обяснете на вашето дете, че са прави – това, което забелязват, е различно от вашето семейство. Но няма нищо лошо или неправилно в това и че винаги може да се сприятеляваме с хора, които са различни от нас. По този начин напътствате детето си към това да се научи да уважава другите, когато порасне.

Как да обсъждаме ролите и стереотипите, свързани с пола?

Децата разбират какво означава да си момиче или момче главно от хората около тях – как се държат, обличат, каква прическа имат и как говорят. Те също се влияят от границите, в които ги слага обществото, откакто са родени, които са на базата на половите стереотипи. Замислете се: футбол, коли и супер герои за момчетата; кукли, принцеси и розово за момичетата.

Вие можете да разширите тези ограничения и да повлияете на представите им.

Когато избирате нова играчка или книга или записвате детето си на някакво занимание, задайте си тези въпроси, за да ви помогнат да се замислите, дали не им налагате полови стереотипи:

• Би ли ви било удобно с този избор, ако детето ви не е от пола, който е в момента. Защо или защо не?
• Този избор разширява ли или ограничава очакванията на вашето дете за това какъв иска да бъде като порасне?
• Дали вашето дете всъщност харесва такива неща, или вие му ги избирате само защото са за неговия пол?

Дайте на детето колкото се може повече опции. Обръщайте внимание от какво се интересува и какво му харесва вместо да казвате вие какво мислите, че момичетата или момчетата трябва да бъдат. Имайте предвид, че половите стереотипи имат потенциала да ограничават и афектират както момчетата, така и момичетата.

Имайте предвид и как говорите около детето си.

Ако чуете вашето дете да говори за половете, включете се в разговора. Може да чуете детето ви да прави наблюдения, като например „Само момичетата носят розово“ или да изрази предпочитание, като например „Не ми харесва да си играя с момчета“. Попитайте го защо мисли така. Ако това, което казва, е базирано на стереотипи, обяснете му правилната информация.

Ако наистина се опитвате да отстраните половите стереотипи във вашия дом, но детето ви просто харесва типичните неща за техния пол, то това не е нещо, за което да се притеснявате. На тази възраст много от малките момиченца харесват принцеси и много от малките момченца харесват супер герои и спортове. Това е част от тях и е напълно нормално. Докато детето ви расте, неговите вкусове и интереси може да се променят. Може да са готови да проявят интерес и към нови приказки, играчки и занимавки.

---

Как да говоря с моето дете за здравословни социални умения и връзки?

Има доста време, докато вашето дете влезе във връзка. Но безопасността, любовта и подкрепата, която им давате сега, а също и уроците от вас на тема как да комуникират както трябва, ще оформят способността им да имат хубави приятелства и връзки.

Какво да имаме предвид?

Чувството за сигурност, което предоставяте на тяхната възраст, е ключова част от емоционалното им развитие.

Това да сте там, когато ги е страх или са тъжни. Да направите дома си безопасно за тях място. Да им показвате привързаност чрез прегръдки и целувки. Всичко това са много важни неща за емоционалното развитие на вашето дете.

Помислете за вашите вярвания на тема приятелства и връзки, за да можете да дадете директни и разбираеми съвети на вашето дете.

Може да ви е трудно да си представите, че вашето дете ще е голямо някой ден. Но опитайте за секунда да си го представите след около 15 години, когато ще има своята първа романтична връзка и по-сериозни и дълги приятелства. Какви вярвания бихте искали вашето дете да има по време на тези приятелства и връзки? Може би неща като уважение, вяра, равенство и комуникация са високо във вашия списък. Помислете как можете да започнете да му демонстрирате тези свои разбирания и социални умения отсега, докато то се учи как да комуникира с вас и други хора около него.

Също е важно да бъдете пример с поведението, което искате да видите от тях.

Не забравяйте колко наблюдателни са малките деца и колко лесно набират нагласи и поведения от по-големи деца и възрастни хора около тях. Държанието ви към детето ви и другите хора в живота ви според вашите разбирания помага на детето ви да научи как да се държи с околните.

Как да помогна на моето дете да има хубави приятелства?

Дали ще е на площадката, в детската градина или докато си играе с детето на съседа, децата на тази възраст формират бързи приятелства. Малките деца научават много от тези интеракции и играят, за да могат да си обяснят света около тях. Вашето дете може би вече има уникален чар и таланти, които привличат нови приятели, където и да отиде.  Или може да е срамежливо и да му трябва насърчаване, за да комуникира с други деца. Но основата на дългите приятелства – като например детето ви да е мило и уважително – се постига и рефлектира от вас и възрастните около него.

Търсете ситуации, в които можете да насърчавате споделянето, това да е мило и да се редува с децата на площадката. Поставете ясни очаквания за удрянето, обиждането и другите начини за тормоз. Задавайте му въпроси за децата, които то познава, за да го насърчите да говори за своите приятели. Бъдете подкрепящи и поощряващи доброто поведение.

Може да кажете неща като:

• „Приятелите са мили един към друг и се редуват да говорят и да се изслушват.“
• „Беше толкова мило от теб да си споделиш играчките в парка днес. Гордея се с теб!“
• „Когато си тъжен, използвай свои думи да обясниш своите чувства, така че хората около теб да разберат как се чувстваш и защо.“

Как да помогна на моето дете да има здравословни граници?

Децата нямат разбиране за това кое е добре или не, когато стане дума за телата на други деца/хора. Родители и други възпитатели могат да им покажат как трябва да имат уважение към телата на други хора. Както и да разберат, че тяхното тяло също трябва да бъде уважавано. Говоренето с децата на тема граници сега ще им помогне да се приготвят за разговора на тема сексуалното съгласие по-нататък, когато са малко по-големи.

Ето някои неща, с които можете да насърчите здравословни граници:

• „Никога не пипай някого, ако ти кажат да не го пипаш.“
• „Не трябва да целуваш или прегръщаш някого, ако не искаш.“ Това може да е трудно, когато става дума за роднини и приятели. Те може да се разсърдят, ако детето ви не иска да ги прегърне или целуне. Но ще бъде от помощ, ако след случката поговорите с вашия роднина или приятел и му обясните, че опитвате да научите детето ви да има граници.
• „Ако някой те докосне по начин, който не ти е приятен, или докосне твоя пенис/твоята вулва, кажи на мен или на друг възрастен.“

Как да помогна на моето дете да се научи на здравословни комуникационни умения?

Здравословни комуникационни умения означава да можеш да изразиш своите мисли и чувства. Това също означава и да слушаш и разбираш мислите и чувствата на други хора. Комуникацията е главен елемент за формирането на хубави приятелства и връзки от всякакъв вид. Децата все още развиват техните умения за езика, който могат да използват, за да изразяват своите емоции – и ще бъде така за няколко години напред. Това са няколко примера, които можете да използвате да помогнете на детето ви да подобри избора си на думи.

• Бъдете при тях, за да ги успокоите, когато са тъжни.

Най-вероятно детето ви вече идва при вас за любов и комфорт, когато нещо го натъжава. Насърчете го да продължава да идва при вас дори и ако си мисли, че ще го накажете или няма да го разберете. Дори ако дойде при вас за помощ, когато нещо го натъжи, опитайте се да се държите спокойно, за да може да го стимулирате да ви споделя, когато е в трудни ситуации.

• Напомнете на детето ви да използва думи.

Насърчете детето ви да се изказва, ако чувства негативни емоции. По този начин и други хора ще знаят как да му помогнат да се чувства по-добре.

• Покажете му различни начини, чрез които да рефлектира върху своите емоции, преди да ги изкаже.

Дълбоко дишане или малко време насаме може да ни помогне много за това да разберем защо сме тъжни и какво да кажем по въпроса. Когато забележите, че детето ще избухне, помолете го да си отиде в стаята за няколко минути и да поплаче, помисли, диша дълбоко или да крещи във възглавницата, за да може след това да се върне по-спокойно и готово да се изрази с думи.

Поставете правила за обиждането и лошото поведение.

Бъдете сигурни, че вашето дете знае, че вие не толерирате такова държание, защото чувствата на околните са от значение и те заслужават уважение и любов. Това да му казвате, че тези неща не са нормални, ще му помогне да се научи на съпричастие и да избягва да тормози други деца или хора, като порасне.

---

Как да говоря с моето дете за безопасност?

Обсъждането на личната безопасност с вашето дете и това да знаете къде е и с кого по всяко време е много важно, за да пазите детето си в безопасност.

Какво да имате предвид?

Тормозът обикновено идва от страна на някого, когото детето ви или вие вече познавате. Тормоз от някого, когото познавате (роднини, учители и т.н.), е много по-често срещано, отколкото тормоз от някой непознат в парка или на улицата. Това не означава, че трябва да спрете детето си от това да разговаря с всички (това би било трудно така или иначе). Но това означава, че е важно да научите и обясните на детето си как Е нормално и как НЕ Е да се държат към него възрастни и по-големи деца. Научете го да иска помощ или съвет от вас, ако нещо не му се струва както трябва. Това може да ви помогне да забележите тормоза отрано или преди дори да е започнал.

Бъдете внимателни при кого оставяте само вашето дете.

Трябва да знаете къде е детето ви и какви възрастни присъстват постоянно. Предприемете стъпки, за да разберете репутацията на каквито и да било професионални възпитатели, на които оставяте вашето дете. Попитайте ги за техните препоръки, проверки на работното място или подходящо лицензиране.

Внимавайте за вашето чувство, че нещо ще стане, и най-важното – слушайте какво вашето дете има да ви каже. Това може да е много трудно, ако човекът, с когото вашето дете не се чувства в безопасност, е някой ваш близък човек. Но децата рядко си измислят истории, свързани с тормоз, така че ако ви кажат, че вашата половинка, племенница, братовчед или т.п. ги тормози или ги кара да се чувстват неудобно, това да им повярвате е много важно за тях и това как се чувстват.

Какво мога да направя, за да предотвратя тормоза към детето ми?

Всичко, което е свързано с възползването или нараняването на вашето дете, може да се счита като тормоз. Има много видове тормоз и злоупотреби, които включват физически, емоционален, психически и сексуален тормоз. Сексуалният тормоз може да се случи на което и да е дете, в което и да е семейство – и може да се случи на малко дете.

Реалността може да е страшна, но има начини, по които да намалите шансовете тормозът да бъде към вашето дете.

• Научете вашето дете на думи, които да използват за различните части от тялото. Обяснете им кой може да пипа и вижда тези части от тялото. Само вие (и настойници или детегледачки), ако им помагате да се изкъпят или да се облекат, и техният лекар, когато е свързано с тяхното здраве (и само с разрешението на родител), могат да видят или пипнат гениталиите им.
• Кажете им „Кажи ми веднага, ако някой те тормози или те кара да се чувстваш в опасност или неудобно“. Бъдете конкретни. Можете да кажете „Кажи ми веднага, ако някой те кара да се чувстваш в опасност или неудобно и ако те накарат или подтикнат да се съблечеш, да те целунат или да те пипат по начин, който на теб не ти харесва или не ти се струва нормален.“
• Обяснете им, че никога няма да им се скарате, ако ви кажат, и ще им вярвате. Хора, които сексуално тормозят деца, ще им кажат милиони лъжи, за да запазят тормоза в тайна. Уверете се, че вашето дете знае, че каквото и да е пипане, което някой се опитва да запази в тайна, не е нормално, и че трябва веднага да ви кажат, за да можете да ги предпазите. Отново, кажете им, че няма да им се карате, ако ви кажат.

Единственият начин, по който да разберете, че нещо не е както трябва, е да бъдете до вашето дете всеки ден. Питайте ги за техния ден, изслушвайте ги и вярвайте в техните истории. Поддържането на непрекъсната комуникация с техните възпитатели ще ви помогне да забележите тормоз.

Бъдете наблюдателни за тези знаци за тормоз:

• Необясними наранявания;
• Промени в поведението;
• Детето ви изглежда разстроено и разсеяно;
• Кошмари;
• Анормално напикаване, докато спи;
• Симптоми на депресия или посттравматично разстройство.

Не игнорирайте интуицията си, ако мислите, че нещо не е както трябва. Седнете с вашето дете някъде, където знаете, че се чувства в безопасност. Използвайте въпроси с отворен отговор и вярвайте на това, което ви казва.

Какво да направя, ако моето дете е тормозено?

Това да разберете, че вашето дете е било тормозено от някого, е пълен кошмар. Трябва да знаете, че има хора, които могат да ви помогнат, и не е нужно да се справяте сами.

Откриването на тормоза

Може да разберете за тормоза от нещо, което вашето дете ви сподели. Може да забележите предупредителни знаци за тормоз като тези, които изброихме в предишната точка. Ако не забелязвате тези признаци, но имате чувството, че нещо не е наред, вслушайте се във вашата интуиция. Седнете с вашето дете някъде, където то се чувства в безопасност, и му дайте цялото си внимание. Изслушвайте го, задавайте му въпроси и вярвайте в това, което ви казва, дори и ако звучи откачено или е свързано с някого, когото познавате и обичате.

Помнете, че повечето насилници са познати на семейството. Напомнете на вашето дете, че го обичате и че се радвате, че то е споделило това с вас. Че може да сте разстроени, но не е по тяхна вина. Жертвата никога няма вина за тормоза (дори и ако си мислят, че е по взаимно съгласие или в любовна връзка) и това трябва да го напомните на вашето дете.

Намиране на помощ

След като вашето дете ви е споделило какво се случва, потърсете помощ. Това е ваше задължение към детето ви, както и към другите деца около вас или този човек, за да ги пазите в безопасност от тормоза. В повечето случаи се изисква от закона да докладвате тормоза.

Живот след тормоза

Процесът към нормалния живот след тормоза може да е дълъг и труден. Вашето дете се нуждае от вас и това вие да го подкрепяте, защитавате и насърчавате. Уверете се, че вашето дете разбира, че случилото се не е по негова вина и че никой не заслужава тормоз, независимо от обстоятелствата. Напомняйте му ежедневно, че го обичате. На всички деца им е нужно да чуят това, особено тези, които са били жертва на тормоз.

Насилието върху деца – дали е сексуално, емоционално, физически или психически тормоз – може да промени живота на човек, семейства или общества завинаги. За вас като родител това може да означава, че трябва да прекратите контактите си с някой, който е ваш близък или близък на семейството ви. Дори някой от вашето семейство, и това може би ви се струва невъзможно. Всичко това може да ви бъде в повече, така че е добра идея да намерите помощ и за себе си. Търсете помощ от вашите близки, консултации, терапия или група за помощ, ако можете. Получаването на помощ за вас самите може да ви помогне да се фокусирате върху това да бъдете номер едно защитник на вашето дете в тази трудна ситуация.

---

Как да говоря с моето дете за бременност и репродукция?

Какво трябва да имам предвид?

Бъдете конкретни и без много детайли. На по-малките деца им е нужно отговорите ви да са основни. Не се стресирайте прекалено много за това как да обясните на малкото си дете всички детайли за спермата, яйцеклетките и секса – разговорът не би трябвало да бъде толкова задълбочен на тази възраст. Детето ви може и да няма интерес към тази тема и най-вероятно може и да не разбере тези неща, докато е малко. Оставете го да задава въпросите и да напътства разговора.  Вие знаете по-добре от всеки друг какво може да разбере детето ви и кога му е скучно или информацията му идва в повече.

Тези са едни от първите разговори – а и не са прекалено малки да започнат да научават нови неща.

Някои родители игнорират въпросите на децата си, защото мислят, че те са прекалено малки, за да учат за бременност или репродукция. Но фактът, че децата имат въпроси, показва, че те искат тази информация. И ако игнорирате тези въпроси , това няма да накара детето ви да е по-малко любопитно. Вместо това може да излезе, че детето ви не може да се обръща към вас за информация и подкрепа.

Това да имате малки разговори на тези теми, докато детето ви расте, ще му помогне да разбере по-добре информацията. Ще заздрави вашата връзка с детето ви и ще му помогне да взима правилни решения, когато стане тийнейджър и възрастен. Затова не се притеснявате дали му давате перфектните отговори. Най-важното е, че неговото любопитство е съвсем нормално и че ще се научи, че винаги може да попита вас за каквото и да е било. И запомнете, че ще имате достатъчно време да си говорите с него с повече детайли, докато пораства.

Решете предварително какви ще бъдат вашите отговори.

Когато сте подготвени, ще се чувствате по-спокойни по време на разговора. Помислете какво бихте казали, когато вашето дете започне да се интересува от неща като как е дошло на този свят или как се появяват бебетата. Проведете разговор на тази тема и с други родители, които са в същата ситуация.

Друг начин, по който може да се подготвите, са книгите за тялото и откъде идват бебетата, които са за възрастта на вашето дете. Можете да четете тези книги с вашето дете, когато не сте сигурни как да обясните нещо или да започнете разговора, ако вашето дете още не е задавало въпросите.

Имайте предвид, че има различни начини, по които са направени различни семейства, и помислете предварително как ще го обясните на вашето дете. Някои хора правят деца чрез секс, други чрез осиновяване, други използват сурогатство. Затова е добре да обясните на вашето дете, че не е само един начин, по който хората могат да станат родители. Вашето дете сигурно ще забележи семейства, които са по-различни от вашето, и затова е добра идея да сте подготвени за разговора.

Как да говоря с детето си за това откъде идват бебетата?

Нормално е за малките деца да се интересуват откъде са дошли. Най-вероятно детето ще започне разговора само чрез въпроси. Може би е видяло бременна жена или може би куче, което има кученца. Понякога може и да няма точна причина защо има тези въпроси. Бъдете готови да отговаряте на въпросите на детето си с нормалното обяснение. Избягвайте отговори като „Щъркелът носи бебета“ или „Ти си прекалено малък/ка да знаеш тези неща“. Това ще му покаже, че неговото любопитство е нещо лошо и не може да ви се довери за въпросите си в бъдеще.

Когато малки деца ви питат нещо от сорта на „Откъде идват бебетата?“, поменете, че на тази възраст трябва да сте конкретни.

Обикновен отговор като „Бебетата се развиват в корема на майка си и след това излизат от нейната вагина“ може да е достатъчна информация за детето. Ако имат още въпроси за това как бебетата се образуват в корема, можете да кажете „Повечето жени имат малки яйца в специална част от техният корем. Повечето мъже имат малки семенца, които се наричат сперматозоиди. Понякога, когато двамата възрастни правят секс заедно, пенисът на единия влиза във вагината на другия. Бебето се получава, когато семенцето се сблъска с яйцеклетката. Имаш ли други въпроси за това?“, но на повечето деца на тази възраст най-обикновеният отговор им е достатъчен.

Също могат да ви задават въпроси за гениталиите или зърната, или гърдите, като например те да посочат нещо и да питат „Какво е това?“. Ако ви е удобно, най-добре е да се използват истинските имена на частите на тялото (като пенис, тестиси, гърди или вагина). Така тези части на тялото могат да се възприемат, както лактите или пръстите на краката например, следователно детето няма да се срамува или да се страхува да говори за тялото, как трябва да се грижи за него и на какво е способно.

Нормално е за малките деца да са изумени от новата информация, която са научили, и може да искат да я обсъждат.

Важно е да помогнете на детето ви да се чувства удобно да говори на тези теми. Също е добра идея да го научите как да уважава границите на други хора по време на тези разговори. Може да кажете „Тези теми може да са много лични за някои възрастни хора. Нямам проблем да отговоря на каквито и да е въпроси, които имаш, но ако някой каже, че не иска да говори на тази тема, ти трябва да спреш да го обсъждаш с него.“ Можете също да им помогнете да разпознаят други надеждни възрастни в техния живот като другия им родител или роднини.

Как да говоря с детето си за решението да има деца?

Естествено, вашето дете има много време, докато се стигне до решението да има деца или не, но това не означава, че не можете да говорите с него за това решение. Хубаво е за децата да разберат, че хората решават дали и кога да имат бебета. Някои хора имат бебета, а други не – това е лично решение. И това, което е правилно за един човек, невинаги е правилно за друг. Може да говорите с вашето дете за това как и защо вие сте решили да станете родител, както и да им кажете как други хора, които вашето дете познава, нямат деца. Тези разговори нямат за цел да накарат вашите деца да следват точен начин на живеене, но да им покаже, че има различни начини, по които възрастните могат да са щастливи.

---

Какво да кажа на детето си за секс и сексуалност?

Малките деца са много любопитни и имат много въпроси. Докато вие сте отворени към техните въпроси, без да ги съдите, на тази възраст вие им показвате, че сте източник на подкрепа.

Какво да имам предвид?

Начинът, по който говорите за сексуалността, остава за цял живот. Тези разговори не са само за това да споделяте информация – учите ги на ценности и нагласи. КАК вие говорите е един от първите уроци, които детето ви получава на тема сексуалност. Вашите думи, тон на гласа, изражения на лицето и желание (или нежелание) да отговорите на въпросите и насърчаването на любопитство на вашето дете може да имат ефект върху това как се чувства и дали ви вижда като надежден източник на информация, като порасне.

Нормално е да се чувствате неудобно да говорите за сексуалност с вашите деца, но опитайте се да контролирате вашите реакции, за да не подтикнете детето ви да се срамува от това. Не забравяйте, че малките деца са практически като празна бяла дъска – те не знаят, че възрастните виждат някои части на тялото и дейности като сексуални неща. Затова те не разбират защо някои хора се чувстват неудобно да говорят на тези теми. Опитайте се да им обясните секса и мастурбирането по позитивен начин (или неутрален) и ги насърчете да ви задават още въпроси, ако имат такива в бъдеще.

Обмислете вашите отговори преди това.

Разговори за секс и мастурбация не само ви дават шанса да споделите информация с вашето дете, а и шанс да обсъдите вашите ценности. Те повлияват на начина, по който говорите по време на тези разговори. По тази причина е по-добре да планирате предварително какво бихте искали да кажете на детето ви. Би било полезно и да обсъдите тези ценности и разбирания с другия родител или настойник, за да знаете, че сте на едно мнение.

Например, ако искате да помислите за това какво ще кажете на тема „Защо хората правят секс?“. Дали това е нещо, което хората правят, когато се обичат? Че възрастните понякога избират да правят това заедно? Да се чувстват добре? Да се чувстват близки? Да си направят дете? Всички изброени причини? Някои, но не всички?“ На тази възраст не е нужно да се обяснявате в детайли за всичките тези причини, поради които хората правят секс. Засега е по-важно да споделите това, което е важно за вас.

Как да разговаряме за секса?

Най-важното нещо е да бъдете искрени и честни, когато вашето дете иска да разговаря и също така да окуражавате неговото любопитство. Нормално е да се чувствате леко неудобно по време на някои от тези разговори, но запомнете, че децата не разбират, че тези теми са трудни за възрастните. Ако имате негативна реакция или не пожелаете да отговорите на техните въпроси, това може да покаже на вашето дете, че тяхното любопитство е нещо лошо и те не трябва да се допитват до вас, ако имат някакви въпроси. Затова дори и да се чувствате неудобно, опитайте се да сте спокойни и позитивни.

Когато се провеждат такива разговори с по-малки деца, е нормално за родителите да обяснят секса като „нещо, което женените възрастни правят, когато искат да имат дете“. Естествено това е една от причините, поради която хората правят секс, но е добре за децата да разберат, че хората правят секс и по други причини, като например да покажат своята любов и да се чувстват по-сближени с техния партньор.

Какво да направя, ако видя, че моето дете докосва гениталиите си?

Нормално е да се чувствате неудобно, ако видите детето си да докосва гениталиите си, но опитайте да си припомните, че това е напълно нормално. Много често се случва бебета и малки деца да докосват гениталиите си по време на смяна на памперси, във ваната или когато и да е. На тази възраст голотата и мастурбацията е свързана с рефлекси или любопитство, а не секс. Малките деца не виждат гениталиите като сексуални по никакъв начин – те просто знаят, че докосването им им дава приятно чувство.

Реагирането на това поведение с шок, гняв или агресия може да накара вашето дете да се срамува от гениталиите си или да мисли, че е лошо да се докосне. Вероятно няма да ги спре да го правят, но това може да предизвика чувство на вина и нездравословна връзка с тялото им, което може да повлияе на бъдещия им сексуален живот или връзки.

Можете да ги научите, че докосването на гениталиите им е нещо, което не е подходящо да се прави публично.

Децата са достатъчно големи, за да разберат. Така че вместо да се опитвате да ги убедите да спрат да се докосват, проведете разговор за границите. Можете да кажете нещо от рода на: „Знам, че усещането е хубаво и няма лошо да го направиш в стаята си или в банята, но не е добре да докосваш пениса си пред други хора. Това е нещо, което е лично твое.“

Какво да направя, ако моето дете ме види по време на секс?

Нормално е да се чувствате неудобно, но децата на тази възраст вероятно нямат представа какво правите или какво означава. В момента се опитайте да бъдете фактически и кажете нещо от рода на: „Имаме време за себе си в момента. Може ли да затвориш вратата и да отидеш да играеш в стаята си?“ Ако случайно сте извикали или реагирали по начин, който би могъл да разстрои вашето дете, можете да се извините по-късно и да обясните, че просто сте били изненадани и че те не са направили нищо лошо. Можете също така да ги попитате какво са видели и дали имат въпроси и да споменете, че трябва да почукат, преди да влязат в стаите на други хора.

Можете да бъдете честни с детето си, но все пак да дадете обяснение, което оставя без подробности за секса – „Това е нещо, което възрастните понякога правят насаме, за да се чувстват добре и да покажат, че се обичат.“ Не е вредно децата да знаят, че сексът съществува. В зависимост от вашето ниво на комфорт и дали сте водили разговори за секс преди това, добре е да кажете, че сте правили секс и да видите дали те имат други въпроси.

Източник www.plannedparenthood.org. Благодарим за добровлния превод на Мая Демирова!