Емпатията: умението да осъзнаваш емоциите си

Емпатията включва способността да разбираме емоционално това, което изпитва друг човек. По същество тя е способността да се поставяме в положението на някой друг и да чувстваме това, което той вероятно чувства. Как емпатията помага за осъзнаването на нашите собствени чувства ще разкаже Емилия Илиева.

Емилия Илиева е известна като лицето на ненасилствената комуникацията (ННК) в България. Тя е един от първите обучители по ННК за България и основният, който през последните години системно развива както популярността на метода в страната, така и екипи от хора, които да го прилагат и преподават нататък.