Как да подкрепя себе си в труден момент с детето

В настоящата лекция ще разгледаме практически начини чрез които да се самоподкрепим в предизвикателни моменти с децата! В психотерапевтичния процес наричаме това “саморегулация”. Умението ни да се саморегулираме има пряко влияние на качеството ни живот, затова и ми е любима тема! Лекцията ще е полезна за родители (и не само!) на деца от всякакви възрасти.

Казвам се Инес Райчева, психолог и специализант съм към българска асоциация по естествена психотерапия, имам и педагогически опит с деца вече 12 години.