Проблеми със съня на бебето по здравословни причини

Според учените, занимаващи се със съня, повечето проблеми със спането са причинени от поведенчески фактори. В някои случаи обаче причините са здравословни. Ето кои са най-често срещаните:

• Гъбички или инфекция на пикочните пътища
• Ушни инфекции
• Инфекции, предизвикани от паразити
• Висока температура
• Инфекция на дихателните пътища
• Киселини (киселинен рефлукс)
• Алергия към прясно мляко
• Хъркане и проблеми с дишането

Консултирайте се с педиатър, ако подозирате, че детето ви има някои от тези проблеми. При температура или инфекции обикновено бързо се вземат мерки. Родителите обаче са по-малко запознати с въздействието на киселините, алергията към млякото или хъркането.

Киселини и рефлукс

Всички бебета преживяват някаква степен на гастроезофагеален рефлукс, но някои страдат повече от други и пристъпите на рефлукса може да нарушат съня им. Тези спазми могат да бъдат болезнени и да причинят колики и повръщане. Те също създават риск за белодробни болести.

Гастроезофагеалният рефлукс е дефиниран като болест, когато причинява:

• Нежелание за хранене и отказ на храна
• Кръв в повърнатото или във фекалиите
• Анемия, предизвикана от недостиг на желязо
• Раздразнителност (поради възпален хранопровод)
• Липса на растеж

Смята се, че от това състояние страдат около 4–6% от бебетата. Други твърдят, че процентът на заболели е много по-нисък. Можете да облекчите киселините на бебето, като избягвате храни, които ги предизвикват, и държите бебето във вертикална позиция поне 20 минути след хранене. Ако рефлуксът причинява проблеми със съня, тази две мерки ще намалят събуждането през нощта.

Ако подозирате, че бебето ви има киселини, се консултирайте с педиатър.

Алергия към мляко и проблеми със съня

Изследванията показват, че между 2 и 7% от бебетата проявяват алергия към краве мляко. Тя е предизвикана от непоносимост към протеина, съдържащ се в него. Повечето от тези деца са хранени с формула (сухо мляко), но не е изключена алергия и при кърмени бебета.

Симптомите обикновено включват някакъв вид стомашни проблеми – например повръщане, разстройство, болки и подуване на коремчето. Понякога се наблюдават и обриви, рядко и респираторни проблеми.

Кравето млякото може да предизвика проблем със съня – от моментни събуждания до цялостно намаляване на времетраенето му. Симптомите ще изчезнат, когато премахнете млякото от менюто.

Важно е да отбележим, че алергията към краве мляко е различна от лактозната нетолерантност, въпреки че и двете състояния са свързани с болки и подуване на коремчето и разстройство. Лактозна нетолерантност е неспособността на организма да преработи захарта в млечните продукти. Обикновено бебетата не страдат от лактозна нетолерантност.

На риск от алергии най-често са подложени недохранени бебета или тези, които се възстановяват от инфекции на тънките черва.

Хъркане и проблеми с дишането

Около 15–25% от бебетата хъркат и това доскоро се смяташе за безвредно, докато няколко проучвания не доказаха обратното.

Бебета, които редовно хъркат, може да страдат от синдром на обструктивна сънна апнея. При нея горните дихателни пътища колабират частично или цялостно. Това е и причина бебето да се буди често. Освен това дишането му е затруднено.

Обструктивната сънна апнея е вредна, тъй като пречи на бебетата да се наспят и ги лишава от кислород. Това може да доведе до по-сериозни здравословни, когнитивни или други проблеми с развитието. Не е изключен и синдром на внезапна детска смърт.

Дори и да не е предизвикано от апнея, хъркането може да предизвика проблеми със съня. Например 8-месечни бебета, които често се събуждат заради това, че хъркат, показват по-слаби показатели на мозъчно развитие.

Ако вашето бебе хърка, задължително се консултирайте с педиатър.

Източник. Благодарим за доброволния превод на Вили Павлова!

Материалът е част от Наръчник за съня на бебето и детето.