Как да се справяме със стреса и да упражняваме осъзнато родителство с медитация и дихателни техники?
Стратегии и практики за справяне със стреса и за социално и емоционално обучение в настоящата ситуация.
Запознайте се с четири важни умения, които помагат на тийновете и техните родители да се справят с трудните емоции.