Oбучение на деца за управление на времето им според възрастта

Много деца се притесняват от перспективата да изпълнят всичко, което имат като поставени задачи и което биха желали да направят, в няколкото кратки часа след училище. Между домашното, извънкласните дейности и времето за игра, има много за вършене. Но, въпреки че повечето деца не притежават знания за това, как самостоятелно да организират своето разписание, докато навлязат в прогимназиалния етап на обучение, вие можете да започнете да ги учите как да планират и приоритизират времето си. Когато научим децата от ранна възраст на стратегии за управление на времето, те ги възприемат и това ги подготвя за дългосрочен успех в живота.

Чудите се откъде да започнете? Ето идеи за съответната възрастова група, така че да можете да направите графика за тази учебна година по-управляем, успешен и много по-забавен за всички!

Съвети за управление на времето за най-малките

За малките деца времето е разделено на „сега“ и „не сега“. Но, това е достатъчно, за да им помогне да си представят събитията едно след друго. За да подсилите това знание:

Разговаряйте за смяната на сезоните.

Всички тези картинки на листа и снежинки, украсяващи стените на почти всяка класна стая не са случайни. Сезоните са основното средства за представяне на цикличността в природата. Това е една много абстрактна концепция, а децата в предучилищна възраст мислят изключително конкретно. Например като наблюдават промените на едно дърво през сезоните, децата могат да видят разликата. Зелените листа от лятото, стават червени през есента, после – кафяви и накрая падат от дървото, преди да се появят отново през пролетта. Това е осезаемо представяне на хода на времето, което е разбираемо за малчуганите.

Как това ни помага за управление на времето? Като наблюдават моделите в природата и в ежедневния живот, малките деца интуитивно възприемат концепцията за времето и как да създадат ред. Задълбочете тези уроци, като предложите на детето си да подреди семейните снимки според сезоните или му посочете различните модели в природата, когато се разхождате.

Създайте разписание (с картинки).

Ние възрастните използваме приложения и календари, за да си припомняме какви задачи имаме и кога трябва да ги изпълним. За най-малките използваме картинки. Например на „ябълка“ – за закуска и на „книга“ – за четене на приказки. Докато малките деца не могат да ви кажат точния час, в който закусват, те знаят, че тя идва след определено време и преди паузата за миене на ръцете. Това им създава успокояващо чувство за ред и предсказуемост.

Тъй като малките деца много обичат рутината и повтарящите се действия, създайте диаграма на сутрешния и вечерния ритуал. След това накарайте децата да отбелязват стъпките, докато ги осъществяват. Това е важен урок за раздробяване на една дейност на малки стъпки, които са по-управляеми.

Практикувайте „изчакване“.

Всъщност, управлението на времето е способността да отлагаме удовлетворението – едно умение, свързано с по-доброто изучаване на навиците и оценките. За да засилите способността за управление на времето, създайте ситуации, които изискват децата да изчакат, докато получат нещото, което искат.

Например, ако децата силно настояват за пижамено парти, организирайте го през следващата седмица, а не на следващия ден. Зачерквайте дните в календара и броите остатъка до настъпването на събитието, като по този начин повишаваме вълнението им с приближаването на датата на партито. Това дава на децата представата какво е да очакваш нещо желано, като го отлагаш във времето, както и положителен опит, с който да го свържат.

Опитайте се да приложите подобен метод с разходките и рождените дни. Например започнете да говорите за посещението в зоологическата градина няколко дни преди тя да се случи, или кажете на детето да започне да изготвя списък с подаръците, които желае да получи за рождения си ден. Дори засаждането на една луковица, която поливаме всеки ден и чакаме да цъфне, ни учи на търпение!

Съвети за управление на времето за деца на възраст 5-8 години

Децата в начален етап на обучение се научават да разчитат календара и часовника. Това са основните умения, които им помагат, за да спазват разписанието. За да подсилите тези умения:

Намерете място за всичко.

Детето не може да приключи със сутрешните си задачи, ако не може да открие молива си. Така че организацията трябва да предшества управлението на времето. За да насърчите детето си да поддържа стаята си чиста и подредена, измислете свое митично същество, което дарява лакомства и бележки. Лесен за разпознаване седмичен контролен списък (“Домашното в раницата ли е? Читателския дневник разписан ли е?”) също ще ви помогне да обучите детето си.

Използвайте таймер.

Можете да нарисувайте таймер, да използвате стеннен или пясъчен часовеник. Важно е да използвате някакъв таймер, докато детето пише домашните си. Например, ако то е във 2-ри клас, нагласете таймера на 20-25 минути. Награждавайте детето със „звездичка“ всеки път, когато успее да приключи преди крайния срок и със специална награда всички усилия, положени през почивните дни  – като например разходка с вас в парка. Целта е да помогнете на децата да се справят със задачите си по-ефективно, като ги научите, че времето минава и сроковете изтичат.

Обяснете последиците.

Децата в начален етап на обучение могат и трябва да отговарят за изпълнението на задачите си, както и трябва да усетят последствията, ако не ги пренебрегват.  Понякога тези резултати се получават естествено, т.е ако, детето не научи правописа на думите, то вероятно ще се провали на теста. В друг случай възрастните са тези, които определят последствията. Вашето дете има по-голям шанс да научи този урок, ако вие устоите на желанието да изпратите съобщение на госпожата всеки път, когато детето не успее да предаде домашното си. Вместо това, задължете детето си да обясни на учителя какво се е объркало и как планира да действа, за да избегне повторението на проблема.

Съвети за управление на времето за деца на възраст 9-13 години

На тази възраст се увеличават домашните и извънкласните дейности. Затова е още по-належащо децата да се научат, как да си поставят цели, да приоритизират, да организират и да мислят гъвкаво. Вашата цел е да научите детето си да управлява своето време по-целенасочено, без излишно мрънкане и родителски контрол. Как да постигнем това:

Работете по изчисляване на времето.

За да изготвите реалистично разписание, ще имате нужда от добро усещане за това колко време продължават заданията. Научете децата да прекарват няколко минути в края на деня, за да планират своите извънкласни дейности. Направете таблица, в която следобедните и вечерните часове са разделени на 15-минутини интервали. Всеки времеви период е разделен на 3 колони – за това, което децата планират да правят; за това, което реално са свършили и извод. Накарайте детето да попълни само първата колона. След това попълнете втората и третата колонка заедно, като обсъждате кое се е получило според плана и какво може да направи вашето дете с нещата, които са се объркали.

Колоната „извод“ е важна тъй като, постоянната преценка за това как се изпълняват заданията, помага на децата да изменят графика си по съответния начин. „Последния път играх футбол в 17.00 ч. След това ми беше трудно да се концентрирам и да си напиша домашното. Този път ще започна с най-трудните задачи, преди спорта.“

Планирайте дългосрочните задачи.

Да вземеш решение за това, кога да си напишеш домашното по математика за следващия ден е едно нещо. Да си представиш кога и как да предеш проект по прочетена книга, който е със срок 3 седмици считано от вторник, е съвсем друго!

Ключът за изпълнението на дългосрочните проекти е в това, те да бъдат разделени на по-малки стъпки. Например прочитане на книгата или набавяне на материалите за диорамата, а след това отново да раздробим тези задачи на още по-малки, всекидневни стъпки, като например, прочитане на първите три глави от книгата. Добра идея е да се използват самозалепващи се листчета, когато добавят задача към календара. По този начин бележката лесно може да бъде преместена за друг ден, ако изпълнението на заданието се проточи по-дълго от очакваното.

Вашето дете може също да планира необходимите стъпки за изпълнение на проекта, като използва обратно броене от крайната дата на проекта. Разговаряйте с детето за процеса на изпълнение на проекта, така че то да не се чувства претоварено: „Вероятно ще ти трябва един ден за набавяне на материалите и 3 дена за изработването на диорамата. Така ти остават 10 дена за прочитане на книгата. Тя е 150 страници, така че ще трябва да прочиташ по 15 страници на ден.“

Поставете приоритети.

Важно е децата да се научат да правят разлика между „трябва“ и „искам“, да се научат да приоретизират и да се самонаблюдават.

Скалите и камъчетата представляват задълженията на учениците. Скалите са техните най-важни задължения като: присъствие в час, писане на домашни и добър сън. Камъчетата представляват техните извънкласни занимания. Водата илюстрира нещата, които искат да правят, като например, да играят на видео игри и да се разхождат с приятели. Можете да използвате стъклен буркан, за да илюстрирате деня. В него първо подреждате скалите, тъй като те са задълженията, които трябва да се изпълнят независимо дали ни харесват или не. След това камъчетата. В буркана остава някакво място, което запълваме с вода – така запълваме и деня.

Ако направите демонстрацията с буркана вкъщи, можете да си поговорите с вашето детето за целите, приоритетите и желанията му. Не се страхувайте да правите промени, ако ви се струва, че балансът е леко разклатен.

Източник Scholastic.

Благодарим за доброволния превод на Милена Радулова!

Изяж тази жаба – управление на времето за деца