Преместването, стресът и децата

Когато родителите вземат решение да се преместят в друга държава, за децата често е трудно да напуснат познатата среда. Освен че се разделят със своите приятели, децата трябва да се справят с тревожното чувство за липсата на обичайните места – детски площадки, магазини и училища, отбелязва д-р Петър Горски, специалист по детско развитие и поведение към болница Масачузетс, в Бостън. Важното е родителите да прекарват много време с децата си преди преместването, дори и когато са претоварени. Следващите осем препоръчителни стъпки ще ви помогнат да направите преместването възможно най-спокойно за вашите деца.

1. Представете преместването позитивно.

Нека децата ви знаят, че промяната е прекрасна за цялото семейство. Когато и двамата родители са еднакво развълнувани от предстоящото преместване, това лесно се предава и върху децата. Можете да им кажете например, че местейки се в по-голяма къща, ще бъде много комфортно за всички. Дори причините за това решение да не са толкова вълнуващи, важно е да представите ситуацията като най-добрата възможна за цялото семейство.

Живот в чужбина: предимства и недостатъци

2. Обяснете целия процес. 

Разкажете им за преместването в детайли. Без значение на каква възраст е детето, цялата картина става по-ясна, когато е обяснена стъпка по стъпка. Децата имат нужда да чуят, че техните неща ще бъдат опаковани в кашони, че камион ще дойде да ги вземе и закара до новия им дом, а семейството ще пътува с автомобил до новото място, например.

3. Включете и децата в подготовката.

Нека и те да вземат участие в преместването. Помолете ги да сложат любимите си играчки в кашон и да наблюдават как го качват в камиона. Може също да им дадете пастели, с които да оцветят или надпишат кашоните. Драсканиците ще помогнат лесно да се разпознаят къде са детските неща при разтоварването. Щом разопаковането приключи, позволете на децата да участват в подредбата на тяхната нова стая.

4. Посетете новите си съседи.

Ако живеете наблизо до новото си място, го посещавайте често, за да може децата да опознаят поне визуално новите хора. Дори да не можете да им идете на гости, разхождайте се из града, потърсете си ресторанти, библиотеки, детски площадки, училища. Ако детето ви ще започва в ново училище, добре е да го посетите предварително и да се запознаете с новия учител. Ако се премествате далеч, то тогава разгледайте града на картата, поговорете си за интересите на членовете на семейството и си направете списък с местата, които искате да посетите заедно.

5. Насърчавайте разговорите.

Нека детето да говори свободно за чувствата си. За малките деца най-важните въпроси ще бъдат свързани с техните безценни притежания, като например любимото одеалце.  Учениците ще бъдат по-загрижени относно новите приятелства и дали ще могат да продължат любими си дейности като спорт, танци или нещо друго вълнуващо за тях.

6. Поддържайте старите приятелства.

Насърчавайте децата да търсят контакт със старите приятели. Преди да заминете, запишете на едно място имената, адресите и телефонните номера на всички приятели на децата ви. Добра идея е да го направите, като организирате парти за изпращане. Можете също да раздадете картички и пощенски пликове с имената и новия адрес на децата. Потърсете също телефонна компания с добра оферта за международни разговори, за да запазите близките взаимоотношения. В допълнение, ако е възможно, направете едно пътуване обратно още през първата година.

7. Запишете детето на различни дейности.

Щом се преместите, опитайте бързо да се включите в местните занимания. Добре е да проверите наличните възможности преди преместването, за да не изпуснете датите за регистрация. Училищата и спортът са очевидните начини за децата да намерят приятели, но семейните посещения на кино и разходките в търговските центрове също ще помогнат.

8. Забавлявайте се.

Развеселявайте децата, докато опаковате и разопаковате. Професионалистите съветват да опаковате последно детската стая и да я разопаковате първа. По този начин децата винаги ще има къде да отидат, ако искат да починат или да си поиграят необезпокоявани. Опитайте се да почивате между многото домакинска работа, свързана с новия дом и в това време да правете нещо забавно с децата.

Източник. Благодарим на Петя Стоянова, която ни помага с доброволни преводи.