10 навика за отглеждане на щастливо дете

Възпитанието е сложна задача. Ако не сме внимателни, ще се съсредоточим прекалено много върху един аспект и ще оставим другите на заден план. Много често родителите са фокусирани върху дисциплината и послушанието и губят цялостната картина.

Истината е, че има много неща, които са по-важни за изграждането на щастлив и успешен възрастен, отколкото методите и техниките, които използваме за модифициране на поведението на детето.

Ето 10 много важни неща

1. Връзка

Връзката, която изграждаме с децата си, оказва най-съществено влияние върху тях. Нашите взаимоотношения дават пример за това какви трябва да бъдат те през целия им живот. Ако имаме здрави взаимоотношения, основани на уважение, съпричастност и състрадание, ние сме поставили стандарт. Те ще започнат да очакват, че една връзка изглежда по този начин, и вероятно няма да се задоволят с по-малко. Ако обаче връзката ни се основава на контрол, принуда и манипулация – логично ще пресъздават точно това.

В допълнение, нашето влияние се гарантира от добрите взаимоотношения. Децата са по-склонни да слушат и да сътрудничат с възрастен, с когото са свързани. С други думи, ако изградим доверие и открита комуникация, когато са малки, те ще се допитват до нас и на по-късен етап. Нашата привързаност помага за изграждането на здрави мозъци, а нашите реакции задават тона за това как те ще реагират спрямо нас – децата са огледала.

2. Вашият фокус

Когато погледнете детето си, какво виждате? Положителни или отрицателни качества? Начинът, по който мислите за децата, оказва влияние върху начина, по който се отнасяте към тях. Мислите ви влияят и на начина, по който се чувствате емоционално и физически през деня. Фразата „Той е в ужасните две години“ ще ви накара да търсите ужасни неща, да се фокусирате върху тях и следователно – да се опитвате да ги поправяте постоянно.

Опитайте се да превърнете подобни негативни мисли в позитивни, например: „Той е любознателен и забавен!“. Опитайте се да започнете да гледате на лошото поведение като на подсказка, която призовава за помощ. 

Също така, внимавайте за тона и езика си. Лори Петро от TEACH Through Love казва: „Внимавайте за езика, който използвате, за да описвате децата си. Те ще възприемат себе си през този филтър, който вие създавате.“ Не използвайте етикети, когато говорите с детето си – особено негативни.

3. Връзката с половинката ви

Децата ви наблюдават и се учат. Начинът, по който вие и вашият партньор се отнасяте един към друг, отново задава стандарт. Щастливите родители отглеждат щастливи децата.

Основата на щастливото семейство е силната, любяща връзка между двамата партньори. Единственото и най-важно нещо, което можете да направите за децата си, е да направите всичко възможно, за да имате възможно най-добри отношения със съпруга/та си. Ако виждат, че двамата се разбирате и подкрепяте, те ще ви отразяват и вероятно ще се разбират помежду си и с приятелите си. Всеки грам енергия, който влагате във връзката си, ще ви се върне десетократно чрез децата ви.

4. Атмосферата в дома ви

Всички гореспоменати неща се обединяват, за да създадат атмосферата в дома ви. Ако имате любящи и близки взаимоотношения, вероятно в дома ви цари топла атмосфера. Ако има разногласия между вас и съпруга ви, или между вас и детето, или между детето ви и другото ви дете – тогава ще страда цялостната атмосфера. 

Искате домът ви да бъде убежище, сигурно, топло, гостоприемно и изпълнено с любов място за всички членове на семейството. Дороти Паркър твърди: „Най-добрият начин да задържите децата вкъщи е да направите атмосферата в дома си приятна“.

5. Как се отнасяте към другите

Как се отнасяте към банковия служител, към продавача в магазина, към търговеца по телефона? А какво да кажем за родителите и роднините си? Децата ще следват вашия пример. Алберт Айнщайн веднъж е казал: „Да дадеш пример не е основното средство за въздействие върху другия, а единственото.“

6. Общност

Допринасяте ли за развитието на вашата общност? Освен от даването на пример, има ценни уроци, които могат да се научат от доброволчеството, подкрепата на местна кауза, посещението на църква или даряването на предмети. Виждайки по-голямата картина и как техните действия могат да повлияят на много животи, децата ще придобият чувство за отговорност и ще затвърдят добрите ценности.

7. Училище

Независимо дали сте избрали частно училище, държавно училище, домашно или дистанционно обучение, вашият избор ще окаже влияние върху детето ви. Избирайте внимателно. Връстниците имат голямо влияние върху децата, но ако отношенията ви са такива, каквито трябва да бъдат, вашето влияние все пак ще бъде по-силно.

8. Грижата за себе си

Трябва да се погрижите за себе си, за да можете да се грижите и за детето. Когато отделяте време на себе си, сте по-търпеливи, по-съпричастни и имате повече енергия. Освен това, детето вижда, че родителите му държат на себе си. Така то се учи на самоуважение.

9. Медии. Телевизия. Видео игри. Социални мрежи

Те винаги отправят послания към децата ви. Не им забранявайте категорично използването на устройства и игрите, но бъдете наясно какво получават децата ви от това, което гледат. Показвайте им разликите между реалния и виртуалния свят. 

10. Основни нужди

Адекватното хранене, сънят и физическите упражнения са не само от съществено значение за благосъстоянието на вашето дете, но и влияят върху поведението му. И накрая, упражненията помагат на децата да се научат да съсредоточават вниманието си, да ограничават изблиците на гняв и да подобряват двигателните си умения.

„Ако имах възможност отново да отгледам детето си, първо щях да изградя самочувствие му, а после да се погрижа за къщата. Бих рисувала повече с пръсти и по-малко бих сочила с пръст. Бих поправяла по-малко и бих общувала повече. Щях да сваля поглед от часовника си и да гледам детето си в очите. Бих правила повече излети и бих пускала повече хвърчила. Бих престанала да се правя на сериозна и бих играла насериозно. Щях да тичам през повече поля и да гледам повече звезди. Бих прегръщала повече и по-малко бих се дърпала“. Даян Луманс

Източник: Mother.Ly

Благодарим за доброволния превод на Даниела Димитрова

Как да отгледаме щастливо и успешно дете?