Възможно ли е да отгледаш бебето си без да използваш памперси

В днешния забързан живот, пълен с възможности, понякога ни се налага да взимаме решения без да помислим между какво избираме. Такъв е и случаят с използването на памперси, когато имаме бебе. Може да се случи да се колебаем дали да използваме многократни пелени или еднократни такива, но не се замисляме, че има и трети, скрит вариант. Този вариант се нарича естествена бебешка хигиена. И, както подсказва името му, е изключително интуитивен подход в грижата за бебето.

Какво представлява естествената бебешка хигиена?

Естествената бебешка хигиена е начин за грижа за бебето, при който не се използват (или се използват като резервен вариант) еднократни или многократни пелени. В основата му стои общуването между майка и бебе по следната схема

Сигнал може да бъде изражение на лицето, движение на тялото, мрънкане, скимтене или плач. А действието на майката е да предложи на бебето място, където то да отиде до тоалетна. Самото действие обикновено е съпроводено със звук – “псссс”, “пс-пс-пс”, “тс-тс-тс”, “мммм”. С времето бебето прави връзка между своя сигнал и действията на майката.

По какво се различават естествената бебешка хигиена и приучаването към гърне?

Резултат от прилагането на естествена бебешка хигиена и от приучаването на гърне е самостоятелното ходене до тоалетна. Това обаче не е основната цел на ЕБХ. Това е следствие от практикуването. 

При естествената бебешка хигиена водеща роля има родителят и неговата цел е да познава нуждите на бебето и да откликва на тях. Това превръща естествената бебешка хигиена в средство за общуване и изграждане на връзка. А резултатът от този обмен между родител и дете е, че детето се научава да разпознава сигналите в тялото си. Родителят се опитва да разчете тези сигнали, помага на бебето физически (да го заведе до тоалетната/гърнето, да го съблече, да го държи по безопасен начин), а с действията и последователността си помага на бебето да разбира тялото си, подкрепя и не съди, когато се случи пропуск.
При приучаването към гърне родителят е в ролята на подкрепящ. Той обяснява, напомня, насърчава. Но тук се разчита на това, детето да се научи само да разпознава сигналите в тялото си и постепенно да управлява нуждата си.

Кога и как можем да започнем? 

Нуждата от тоалетна е толкова естествена, колкото е и нуждата от хранене. Започваме да храним бебетата си от деня, в който са се родили. От същия ден можем да започнем да откликваме и на нуждата им от тоалетна. В първите дни основната задача на родителя е да наблюдава бебето, за да открие неговия ритъм. Има, разбира се, няколко основни моменти, еднакви за всички бебета, в които е почти сигурно, че ако предложите възможност да отидат до тоалетна, те ще я използват. Това са следните: 

• След сън
• След или по време на хранене
• При смяна на пелена

Наблюдението и предлагането на гърне в посочените моменти са първите стъпки в прилагането на естествена бебешка хигиена, независимо от възрастта на бебето. Разбира се, това се случва по-лесно, докато бебето не се е научило да лази или е проходило.

Какво ми е нужно, за да започна?

Най-важното нещо, което е нужно е да знаем, че това е процес. Не можем да започнем естествена бебешка хигиена с бебе на 2 месечна възраст и да очакваме, че до третия му месец то ще е самостоятелно. За това се изисква търпение и време. 

А какво е нужно да купим от магазина? Вероятно нищо! Дори гърнето не е задължителен елемент от естествената бебешка хигиена. Ако бебето все още не може да седи самостоятелно вероятно ще ни улесни вместо върху гърне или тоалетна да го държим над малко легенче. Или ако бебето се напишква през нощта би ни улеснило да използваме протектори за леглото. 

Как да държим бебето безопасно?

Съществуват два варианта, които зависят от възрастта на детето и способността му да седи стабилно самостоятелно.

Когато започваме да практикуваме естествена бебешка хигиена с бебе, което вече може да седи самостоятелно, е достатъчно да придържаме тялото на бебето в областта на кръста. Когато сме спокойни, че няма да падне от гърнето, можем да оставим детето да седи само. Разбира се, не го оставяме без наблюдение. 

Когато практикуваме естествена бебешка хигиена с новородено или с бебе, което все още не може да седи самостоятелно трябва да осигурим опора на тялото му. Това се случва като използваме нашето тяло. За целта опираме гръбчето на детето към нашия торс. Следващата стъпка е да хванем крачетата на бебето при бедрата и леко да ги отворим навън. Трябва да се получи поза сякаш бебето е в клек, с гръбче опряно в нас.

Какви трудности можем да срещнем?

Естествената бебешка хигиена не е метод на крайностите. Грижата за бебето не зависи от това с какво е облечено то. Това означава, че може да използваме пелени и пак да практикуваме естествена бебешка хигиена. Защото дори и с пелена бебето ще опита да ни покаже, че изпитва някакъв дискомфорт, че има нужда от нашата помощ. Моят опит показва, че най-голямата трудност е желанието на родителя да бъде перфектен и очакването, че щом от днес бебето не използва памперс до седмица, две или месец то ще спре да се напишква. Тези съзнателно или несъзнателно поставени цели, които родителя има му носят напрежение и му пречат да вижда нуждата у бебето, общуването между тях става не толкова ефективно.

Защо няма универсален срок, в който бебето трябва да остане без пелени?

Универсален срок няма, защото не съществува ясен критерий кога процесът е приключил. За някои родители, практикуващи естествена бебешка хигиена, това е когато бебето има няколко дни, в които е останало сухо. Други считат, че са постигнали успех, когато приключат с нощното намокряне на леглото. А дали не е, когато детето вече може да отиде до тоалетната и да я използва без помощта на родителя? 

Днес приучаването към самостоятелност в ходенето до тоалетна започва около 18-месечна възраст. Но само преди 100 години препоръката за това е била да се започне, веднага щом майката се почувства добре след раждането. Само преди 100 години децата са спирали да използват пелени до навършването на първата си година. Срок няма, но условията за това кога да започне приучването към гърне се променят.

Автор: Мартина Пенева, педагог, майка на две деца, помагаща за първите стъпки в ЕБХ