Родителско прегаряне: как да разпознаем ранните признаци, защо не са каприз, и какви реални стъпки помагат да се възстановим.
Януари е период с повишени нива на тревожност, умора, влошено настроение и усещане за претоварване. Но какво стои зад това?
Майките и умората: Много майки описват едно и също усещане: обичам детето си, но не мога повече. На какво се дължи?
Декември е месецът, в който социалните очаквания рязко надвишават реалните човешки нужди. Особено ако си интровертен родител.
Детето запомня хората около себе си и това как се чувства, не програмата. То запомня усещането, не детайлите.
Конфликтите през празниците се засилват, защото хората са по-уморени, очакванията са високи, старите рани се активират от дребни неща.
Много родители са поставени на кръстопът между собствените си нужди и очакванията на други хора. Тук на помощ идват празничните граници.
Макар навън всичко да свети, много родители усещат вътрешна тежест, умора или дори тъга през декември. Защо сме тъжни?