Eмоциите, женската суперсила

Представяне: Олга е четвърто поколение предприемач. Едва на 24 години поема логистичния бизнес, основан от баща и след неочакваната му загуба. Екипът днес наброява 15 човека, а бизнесът се разраства с 70% всяка година. Косъздател на платформата за кариерно ориентиране за младежи WishBOX, Олга е сред първите номинирани млади българи с принос за общественото ни развитие на Дарик радио „40 до 40“. Ролята и като майка на Екатерина (3,5 години) и Борислав (2 години) Олга приема като основната и именно на майчинството отдава цялостната промяна в мирогледа си и отношението към себе си и света

Колко често напоследък ти се е налагало да преглътнеш чувството на гняв?

Кога последно спокойно си проронвала сълза без бързо да скриеш, че си тъжна?

Всички сме научени, че не е красиво да си ядосана, не е прилично да “ревеш”. Майчинството освен с всеобхващаща любов и обожание към детето ти, идва и с бурни приливи на емоция. И ако допреди бременността можем да контролираме чувствата си с лекота, то хормоните и невротрансмитерите на бременността те хвърлят в бездна от емоционалност, от която излизане няма.

И имаш два избора: 1. продължаваш да подтискаш дълбоко в себе си всяко проявило се чувство или 2. да го проявиш и уплашиш сама себе си с каква мощ чувствата могат да те разтресат. Аз избрах друг път: този, в който опознах и заобичах своите емоции. Опитвам се да ги приемам и се вслушвам в тях и по този начин им позволих да са моята суперсила.

Съществуват няколко научни категоризации на емоциите. Тази, която най-базово ги описва е тази на Пол Екман: страх, гняв, тъга и радост. Какво предизвикват тези емоции в теб? Как се проявяват в тялото ти? Как могат да ти служат?

Отговорите на тези въпроси можете да научите на Aкадемията за родители на 22.02.2020 в НДК в частта Кариера и семейство, а дотогава можете да се свържете с Олга и да се включите в специално пригоден workshop за себепознание и споделяне Unleash your superpower.