Научи децата как да управляват добре времето си
Често това, което стои между изпълнението на целта и старта, са въпроси, свързани с начините за управление на времето. Пандемията в комбинацията с дистанционно обучение на детето създаде хаос. Разковничето за справяне със ситуацията се крие в добре организирания график. Научете как да управлявате ценно си време и помогнете на децата да стигнат от точка А до Б с лекота.
Планирай време за здраве и възстановяване
- Добавете време за лека закуска и обяд не само за децата, но и за себе си.
- Планирайте почивки и използвайте часовник, за да следите времето за това. Използвайте времето за умствени почивки и други полезни дейности.
- Планирайте време за себе си. Свободното време позволява на всеки член на семейството да инвестира в своята страст, удоволствие или просто да си почине.
Бъди реалист
- Започнете и завършете деня си с реалистични цели.
- Някои училища предлагат часове в определено време, така че започнете с тях и запълнете свободното време.
- Добавете всички дейности в календара.
- Поддържайте граници и не се отказвайте от лично време за размотаване.
Управление на времето чрез използване на календари
- Използвайте онлайн календари като този на Google, за да помогнете на цялото семейство да се свърже.
- Запишете месечния, седмичния и дневния график на бяла дъска.
- Старомодният календар също може да ви помогне за проследяване на предстоящи задачи, проекти и събития.
Използвайте аларми
- Настройте известия, за да ви предупреждават за предстоящи събития.
- Уверете се, че алармите не са включени или много силни.
- Използвайте специфични звуци за конкретни събития.