Остава само месец до началото на детската градина
Какво все още може да направите, за да се подготвите?
Всеки родител иска детето му да е подготвено за предстоящата промяна и да тръгне спокойно и уверено на ясла или градина. Да му харесва, да играе с децата там и като цяло да е спокойно в новата среда.
Макар и да е желателно подготовката за ясла/градина да започне месеци преди първия ден, винаги има какво да се направи, така че да подкрепим детето си максимално, дори и в последния момент. Споделям 5 неща, на които да обърнете внимание в следващите няколко седмици, за едно по-спокойно начало през Септември:
Говорете за градината и предстоящата промяна.
Разказвайте на детето какво предстои, какво ще се случва, за децата, за госпожите, за раздялата. Бъдете искрени и не пропускайте и трудностите, с които ще се сблъска. Нека си изгради една цялостна картина за предстоящото, която е максимално близо до реалната. Не е нужно да наблягаме твърде много върху трудните неща, като раздялата, но не може и да ги пропускаме и да му разказваме само за положителните, защото бързо ще се разочарова.
Ако имате възможност, заведете го в градината, покажете му я, нека поиграе на площадката, да се запознае с госпожите, да види как играят децата.
Дневният ритъм.
В градината има ясно определен дневен режим. Времето за хранене, игри, почивка, организирани занимания и т.н. е в точно определен период от деня.
Ако вкъщи нямате ясен ритъм на деня или е много различен от този в градината, може да се опитате постепенно да го наподобите. Например, сутрин детето да става и закусва по едно и също време, следобедната почивка, отново да е по едно и също време, да си ляга по-рано и т.н.
Не е нужно да променяте всичко наведнъж, особено когато остава малко време. Но понякога една малка промяна може да донесе голяма разлика. Например ако детето е свикнало да си ляга късно и да спи до по-късно сутрин. Ранното ставане за градина ще му е много трудно и ще е значително по-нервно сутрин. В този случай започнете постепенно да го слагате да си ляга по-рано и постепенно и то ще започне да се буди по-рано.
Работете върху раздялата.
Някои деца никога не са се разделяли от родителите си преди да тръгнат на ясла/градина. Ако това е вашата ситуация или ако се разделяте много трудно от детето, започнете да работите върху това. Въведете кратки раздели през деня (дори и само на игра), като винаги казвате „ЧАО“ на детето и не се измъквайте, дори и когато се разстройва от това. Уверявайте го, ще се върнете! Ако нямате на кого да го оставите, може да помислите за почасова бавачка или детски кът, с който да тренирате раздялата.
Самостоятелността на детето.
В яслата и в началото на детската градина децата се хранят самостоятелно, учат се да се обличат/събличат, да си мият ръцете, пият вода от чаша, започват да ползват гърне и т.н. Ако все още вие храните детето си, започнете да му давате възможност да се храни само. Да знам, че ще има повече чистене, но това е начинът да се научи. Постепенно въведете употребата на гърнето, ако вече не сте. Ако има интерес да се обува и облича само, дайте му възможност да се упражнява.
Децата имат желание да са самостоятелни от ранна възраст и макар и да им е трудно в началото, колкото повече им даваме възможност да опитват сами, толкова по-лесно им става с всеки следващ опит.
Готовността на родителя.
А вие самите готови ли сте за предстоящата промяна? За това, че детето ви тръгва на ясла/градина и ще прекарва значителна част от деня си с други хора? Обвинявате ли се за нещо? Мислите ли, че има и друг по-добър вариант, но нямате възможност за него в момента? Има ли нещо, което ви измъчва или тормози по темата?
Поработете със себе си и собствените си емоции, признайте (поне пред себе си) начина по който се чувствате и си дайте пространство и време да приемете предстоящата промяна. Само така ще можете да видите ясно цялата картинка и да направите най-доброто за вас и вашето дете в този период. Ако усещате, че има нещо по-дълбоко и ви е трудно сами да се справите, винаги може да поговорите и със специалист!
Адаптацията в детската градина е трудна не само за детето, а за цялото семейство! Промяната е значителна за всички и изисква време.
Адаптацията е процес, в който се случват много промени и детето постепенно свиква с новата обстановка и ритъм, т.е. няма конкретен момент, след който да си кажем „Край, мина! Детето ми вече се адаптира!“.
Ето и част от признаците, които могат да ни покажат как върви адаптацията на детето. Когато то започне да влиза все по-спокойно в градината или да се успокоява бързо след това, заиграва се с другите деца и участва в общите занимания, храни се нормално. Като го вземате от градина е в настроение и се радва да ви види. Все по-спокойно е и вкъщи. Всичко това показва, че детето е започнало да се адаптира!
Нашата роля в този период е да сме до децата си и да ги подкрепяме! Да им осигуряваме тази сигурност, от която имат нужда, за да се справят с това препятствие по пътя
И не забравяйте, че всяко дете е различно и ще премине през адаптацията със своето темпо и по своя начин!
С пожелание за успешно и спокойно ново начало!
Автор: Невелина Цочева-Йовчева, психолог и майка на 3 деца
Как да подготвим детето за промени: от смяна на среда до важни семейни събития
