Как да подобрим отношенията с половинката?

За да подобрим нещо, първо трябва да знаем какво е и какво искаме да постигнем с него. Темата за отношенията с половинката е огромна.

„Целта на една връзка не е да имате друг, който може да ви завърши, а да имате друг, с когото бихте могли да споделите пълнотата си.“ Нийл Доналд Уолш

Какво е романтичната връзка?

Връзката е взаимно, постоянно и доброволно взаимодействие между двама души. Това взаимодействие се характеризира със специфични прояви на интимност и привързване. Така се изграждат отношения с партньора.

Кои са основните грешки в отношенията с половинката?

• Комуникация
• Граници
• Представи

5-те най-често срещни начина, чрез които хората сами затрудняват връзката си

Очаквания

Те пречат на повечето отношения да се развиват хармонично и в баланс. Повечето хора имат дълги списъци с очаквания за това какъв трябва да бъде партньорът, как да се държи или да реагира на действията на партньора.

Обвинения

Когато хората са разочаровани, защото техните очаквания за другия не се покриват, не са удовлетворени. Така те пренасят  и проектират своето разочарование върху половинката.

Твърде много рационализиране

Някои хора живеят отношенията с половинката си в ума си, вместо в сърцето си. Те прекалено анализират и твърде много обмислят как вървят нещата или какво трябва да правят по-нататък.

Прибързани оценки

Има партньори, които са склонни да съдят твърде прибързано, дори когато това не се очаква от тях. Дори когато това е с най-добри намерения, оценката на някого е най-бързият и най-ефективният начин за създаване на трудности в една връзка.

Неразбиане

Доста партньори не отчитат, че взаимоотношенията са в постоянен цикъл на обратна връзка.

Как да разберем, че имаме проблем?

• Проблеми със споделянето
• Проблеми с интимността
• Психосоматика

9 важни съвета, за да избегнете развод

От уебинара с Емилия Сотирова ще научиш още:

• Защо връзката е като дете? 
• Защо кризите във връзките са нещо важно и трябва да ги има? 
• Как да се справим с конфликтите така, че да имаме щастлива връзка? 
• Какви са признаците за проблеми в отношенията с половинката?
• Кои са най-големите трудности в едни взаимоотношения?
• Какво помага да се изградят здравословни и удовлетворяващи взаимоотношения?