Преобразуване на детския гняв 

Как емпатичната връзка може да намали съперничеството между братята и сестрите и да помогне в семейните конфликти 

Кой родител не е изпитвал прилив на защитна енергия, когато по-голямото дете нарани по-малкото? Културното ни обучение ни призовава незабавно да поемем две роли. На съдия, който определя кой какво е направил неправилно и какви ще бъдат последствията, и на полицай, който налага последствията и наказанията. Това са действия и подходи, които обикновено водят до разочарование, негодувание, болка и раздяла между родителя и детето, както и между самите деца. За съжаление нашите действия всъщност не допринасят за най-съкровените ни копнежи: мир, връзка, доверие и любов в домовете ни. 

Ненасилствената комуникация (ННК) ни приканва да изследваме една различна парадигма, когато се сблъскваме с предизвикателствата с и между нашите деца. Парадигма на връзката и състраданието, емпатията към всички, на взаимната грижа и възможността да допринесем за нуждите на всички. Може би най-важното е, че тази парадигма предоставя на децата модели и умения за постигане на мир в отношенията им със самите себе си и околните. 

Уважително родителство с ненасилствена комуникация?

Как работи тази промяна на парадигмата в реалния живот на семействата, които практикуват NVC?

Ето историята на една майка на три момчета, участвала в обучение по емпатия и ННК през 2004 г: 

“Един ден 13-годишният ми син Дейвид беше много ядосан и се канеше да нарани един от по-малките си братя близнаци, докато седяха близо един до друг на дивана. Затова направих това, което сега правя винаги, когато между тях е на път да се случи физическо насилие, и застанах по средата между двамата. Дейвид дишаше тежко и беше стиснал юмруци, докато седеше на стола до мен. Брат му беше от другата ми страна на дивана. Отидох и започнах да разказвам на Дейвид за управлението на гнева и как трябва да се разходи или да отиде в стаята си, докато се отпусне и успокои. Той продължаваше да диша тежко и да стиска юмруци”. 

Тогава брат му казал нещо от рода на: “Дейвид, ти искаше просто да се включиш в играта ли?”. Тогава разбрах, че това, от което се нуждаеше Дейвид, беше съпричастност и емпатия, и също започнах да гадая. С първото ми предопложение повторих това, което брат му вече беше отгатнал: “Имаш ли нужда да бъдеш включен в играта?” Видях как юмрукът на Дейвид се отпусна съвсем леко. Опитах се да отгатна още една негова нужда: “Имаш ли нужда да почувстваш, че принадлежиш в тази малка групичка деца?” Юмрукът му се отпусна още повече и дишането му започна да се забавя. 

Тогава предположих, че нуждата му от принадлежност не е била задоволена от много дълго време с братята му близнаци. Юмрукът на Дейвид се отпусна още повече заедно с тялото му. Тогава се досетих, че може би, ако нуждата му от принадлежност бъде задоволена, ще бъде задоволена и нуждата му от любов, и по бузите му започнаха да се стичат сълзи. На 28.06 в безплатния уебинар ще разкажат какво са нужди, емоции, наблюдения и преценки. Как с тяхна помощ можем да се научим да сме емпатични към себе си, децата си и всички околни. 

Ще бъда завинаги благодарна на инструментите на ННК за това, че ми позволиха да стигна до това място на осъзнаване и емпатично свързване със сина ми. 

Радвам се на честността на тази майка относно борбата ѝ да не забравя да обръща внимание на връзката си с децата, колко ценно е свързването. Както повечето от нас, и тя има навици, които сочат в друга посока. И все пак тя е готова да се събуди от инициативата на сина си и не забравя да се върне към фокуса върху сърцето. Това укрепва доверието ми във възможността за трансформация за всички нас. Винаги можем да си припомним и винаги можем да изберем да се върнем към свързването и емпатията. 

Също така отбелязвам, че тази майка е пример за своите синове.

Именно нейната всеотдайност да се опитва отново и отново да се съсредоточи върху откриване и удовлетворяване на емоционалните нужди на всички с емпатия и загриженост е направила възможно синът ѝ да направи същото, когато тя не е могла или не е била там. 

Сърцето ми изобилства от надежда, когато чуя истории като тази. Заповядайте на приствени обучения и безплатни онлайн уебинари на теми съврзани с емпатия, емпоционална интелигентност и ненасилствена комуникация.

През август и септември ще проведем 3 присъствени обучения с водещи сертифицирани специалисти по ННК, първото от които е как да изграждаме емпатична връзка с деца и тинейджъри, така че да се чуваме и разбираме взаимно.

Автор: NVC Bulgaria. Страница за записване на безплатни уебинари.