Пренаталното възпитание

Росица Божкова е психолог, писател, дула, йога инструктор, фасилитатор и майка на три деца. Повече за нея можете да научите тук.

От лекцията по темата пренатално възпитание ще научите защо е необходимо пренаталното възпитатие и какви са практическите стъпки към него.

“Възможно ли е да се говори за възпитание преди раждането? Да, защото истинското възпитание е в основата си е подсъзнателно.“  М.Иванов

• Възпитание преди раждането – не осъзнаваме, че вътре има ново същество

Как майката и преживяванията ѝ по време на бременността влияят на детето – не само храната и физическата почивка, но и емоциите влияят при изгаждането на характера на бебето?

• Връзката майка дете – започва още преди зачеването, при подготовката на жената да стане майка

Вие и вашето бебе сте едно – чрез вашите преживявания детето учи къде ще попадне и гради необходимите за оцеляването му качества.

• Как да предадем желани от нас качества на детето – колкото по-често преживявате, толкова повече то се учи – например, преживяването радост – без причина, като упражнение.

• Перинатална психология – как ще бъде посрещнато бебето?

Първата среща при раждането и на ранната връзка майка-дете, както за развиване на по-сетнешните взаимоотношения между тях, така и за изграждането на бъдещата личност;

• Какво е перцепция?

• Детето спонтанно преживява всичко, което минава през майката като подбира генетичния материал съобразно стимулацията на външната среда;

• В утробата детето се учи какво е значението на външния сигнал чрез реакцията на майката;

• Всяка емоция се „превежда“ чрез хормоните, които преминават и в тялото на детето, като така и то преживява емоцията на майката, като я „дублира“ в тялото си.

• 50% от интелигентността на детето се опрделя от перцепцията на майката

Хормоните на стреса блокират предните мозъчни дялове, отговарящи за рационалното мислене и подават повече кръв на задните мозъчни структури, включващи  инстинктивното животинско поведение, пригодено за оцеляване в опасна среда.

Пренаталното възпитание – практически стъпки

• Подбирайте внимателно филмите, които гледате, книгите, които четете, музиката, която слушате, хората, с които се срещате, местата, които посещавате, дори и цветовете на дрехите, които носите;

• Осъзнаване и трансформиране на вътрешния диалог чрез подходящи за целта методи и техники:

• Пренатална йога
• Позитивни утвърждения –  те могат да се използват както за развитие на характера  на майката и детето, така и като подготовка за бързо и безпроблемно раждане;
• Култивиране на положителни емоции чрез визуализация и медитация, утихване на ума за установяване на вътрешна връзка с детето;
• Преживяване на желани състояния – за предаване на желани качества;
• Време за “радостен душ“ и по възможност  всекидневна релаксация;

Цялата лекция и всички съвети можете да гледате тук.