Чакам бебе

Мария Евгениева е консултант по кърмене и акушерка в СБАЛАГ “Майчин дом” София. Част от екипа на Алианс на Българските Акушерки и Фондация за Майчино и Детско Здраве.

От лекцията “Чакам бебе” ще научите: Как да осигуря добра основа за бременността? Как изглежда храненето на бременната жена?

Как да си набавим Омега 3 и какво са празни калории; Какви храни трябва да се избягват и защо; И колко трябва да наддава една бременна жена?

Дефицити на витамини и хранителни добавки, опасни по време на бременност – витамин Д и фолиева киселина.

Кои са най-честите митове свързани с раждането и отговори на много други въпроси. Вижте лекцията тук: