Търпението не е същото като потискането на гнева. Понякога проблемът не е липсата на търпение, а липсата на ресурс.
Понякога, за да се погрижим за семейството си е нужно първо да признаем, че самите ние имаме нужда от грижа.
Не сме мързеливи, когато си почиваме. Понякога сме просто уморени, а друг път сме просто достатъчно мъдри, за да го признаем.
Януари е период с повишени нива на тревожност, умора, влошено настроение и усещане за претоварване. Но какво стои зад това?
Умората не идва от самите празници, а от това, че се опитваме да поддържаме няколко роли едновременно и да удовлетворим очакванията.
Грижата за себе си е грижа за семейството. Това не е егоизъм, а най-дълбоката форма на любов. Научи повече тук.
Изложбата „Чудесата на природата“ е не само шанс да се запознаете с природата, но и да станете част от усилията за нейното съхранение.
Кои са основните грешки, които допускат родителите през първата година на бебето и как да ги избегнем?