Ако мама не е щастлива – никой не е щастлив

Една реалистична лекция, свързана със щастието в семейството от практиката на психолога – преди и след появата на децата.

Връзките в семейството и тяхната важност за щастието ни са на преден план тук.

Първата връзка, която се засяга в лекцията, е връзката с партньора и запазване на брачното ложе и от децата.

Партньорската връзка изисква грижа през различните етапи на брака и може да бъде постигната със знаците на признание – комплименти, време заедно, вечеря, разговор, интимност, подаръци и други.

Родителите са наръчник за децата за бъдещия им живот, пътната карта за това как изглеждат отношенията между партньорите. Затова е изключително важно родителите да се грижат един за друг и заедно да отглеждат децата си. 

Втората връзка е родителската, когато детето се включва в семейството.

То е равнопоставен член, не е над другите и не е под тях. То е част от семейството.  

Повечето майки са разкъсани между удоволствието, отговорността и натиска от децата и своите финансови и емоционални нужди. Майчиният мозък разширява дефиницията за себе си и включва и детето. Ставаме „Ние“. Неговите нужди са биологичен императив за майката и изтикват на заден план нейните нужди.

Но – ако мама не е щастлива, никой не е щастлив.

Затова най-важната връзка остава връзката на самите нас със себе си. Това означава и един здравословен егоизъм, в които си позволяваме да бъдем цялостни личности в целия спектър от роли, в които ни се налага да влизаме – на жена, на майка, на съпруга, на служител, на дъщеря. 

Вижте цялата лекция, задайте си въпросите, за да намерите отговорите към щастието.

Милена Манова е психолог – психотерапевт с дългогодишен опит, преподавател и супервизор по псилотерапия.  Управител на Институт по Позитивна психотерапия. Председател на БАТА – Българска асоциация по транзакционен анализ. Автор на изданията – „Хиперактивно дете“, Креативна кутия „Бърза помощ за родители“, книга-игра „Усещам, мисля, разбирам…своето тяло“, както и на Емоционални карти и карти Позиум. Съавтор на „Защо все аз?“ – терапевтични приказки за деца и родители. Член на WAPP, ДПБ и ДППБ. Носител на приз за принос в психотерапията на БАП за 2018 г.