Добри отношения между родители и деца – как да ги изградим?

Накратко най-важното:

• Добрите отношения между родители и деца са важни за всички сфери от детското развитие
• Добрите отношения с децата се основават на това да се намирате тук и сега, да прекарвате качествено времето заедно и да изградите доверие помежду си
• Отношенията с вашите деца ще се променят и развият с порастването и развитието на самите деца

Добри отношения между деца и родители – защо са важни

Децата учат и се развиват най-добре, когато имат силна, изпълнена с обич, позитивна връзка с техните родители и хората, които ги отглеждат.

Причината за това е, че добрата връзка с родителите и хората, които полагат грижи подпомага изучаването на света от страна на децата. Например, дали светът е безопасно място, дали са обичани, кой ги обича, какво става, когато заплачат, засмеят се или направят физиономия и т.н.

Можете да изградите добра връзка с детето си като:

• сте тук и сега, в настоящия момент
• прекарвате времето с него качествено
• създадете грижовна среда на взаимно доверие и уважение

Няма формула за изграждане на връзка с детето по правилния начин. Но ако вашата връзка се основава на топли, любвеобилни и отговорни взаимоотношения през по-голямата част от времето, децата ще се чувстват обичани и сигурни в себе си.

Да бъдем тук и сега – как това подпомага добрите взаимоотношения родител-дете

Да бъдете тук и сега означава да се включвате и да мислите в и за това, което се случва с детето. Това показва на детето, че и вас ви е грижа, за това, което е важно за него, което пък е основата за силна връзка помежду ви.

Ето няколко примера, за това как да бъдете тук и сега:

• Демонстрирайте приемане, нека детето бъде каквото е и не давайте напътствия през цялото време. Ако детето счита, че в играта строителните тухлички са хора, нека бъдат хора. Не е задължително детето да ги използва по “правилния” начин.
• Забележете какво прави детето и го коментирайте или насърчете, но без да го съдите. Например, големите сини тухлички продавачите ли са? А малката червена тухличка отива да пазарува ли?
• Слушайте детето и се опитайте да разберете чувствата му. Например, ако детето ви разказва дълга история за много неща, които са се случили през деня, всъщност може би се опитва да ви каже, че харесва новата учителка или че е в добро настроение.
• Спрете и помислете какво ви казва с поведението си детето. Например, ако вашият тинейджър се мотае из кухнята, но не казва почти нищо, може да иска просто да бъде край вас. Може да предложите да го прегърнете или да помолите за помощ с готвенето без да има нужда да водите разговор.

Част от това да присъствате в настоящето е да дадете възможност на детето да води в дадена ситуация. Например:

• Оставете детето да ръководи ситуацията като го наблюдавате и отговаряте, на това което то казва или прави. Това е чудесно при по-малките деца
• Подкрепяйте идеите на децата. Ако вашето по-голямо дете иска приготви храната за семейния обяд, защо не?
• Когато детето изразява мнение, можете да използвате разговора за да разберете повече за неговите чувства и мнение, дори те да са различни от вашите.

Повторението или перефразирането на думите на детето, усмивката и зрителния контакт са знаци за детето, че му обръщате внимание когато говорите или прекарвате време заедно. Тези изрази на топлина и интерес помагат на детето да се чувства сигурно и изгражда увереност.

Прекарване на времето качествено – защо е важно за добрите взаимоотношения

Добрите връзки между родители и деца се основават на добре, качествено прекараното време. Времето, прекарано заедно е начинът, по който се опознавате, научавате за мислите, чувствата и променящите се интереси. То показва, че цените детето, което допринася за стабилните отношения.

Добре прекараното време може да се случи навсякъде и винаги – по средата на делника или на обикновена ситуация. Може да бъде смях по време на банята на малкото дете или полезен разговор с тийнейджъра в колата. Тези моменти дават възможност да комуникирате добре, с усмивка, през смях, чрез зрителен контакт, прегръдки и нежни докосвания.

Можете да прекарате добре времето заедно с минимум прекъсвания или разсейвания. Лесно е като това да оставите настрани телефона си. По този начин детето знае, че на вас ви харесва да прекарвате време заедно без да има прекъсвания.

Има периоди, в които не е възможно да прекарвате много време с детето всеки ден. Но ако планирате такива регулярни периоди на добре прекарано време, това наистина ще помогне.

Детето се учи и развива чрез прерано време и взаимодействайки си с вас и останалите хора, които се грижат за него. Например, времето, което прекарвате в разговор с детето през първите му три години подпомагат то да се научи да говори и самия език.

Доверие и уважение – как да ги изградим в добрите връзки

Доверието и уважението са жизненоважни за добрите взаимоотношения между родители и деца. В първите години е важно изграждането на доверие. Бебето ще се почувства на сигурно място, когато научи, че нуждите му ще бъдат задоволени от вас или другите хора, които се грижат за него. Това чувство на сигурност дава на детето увереност да изследва света.

Доверието и уважението са двупосочни с порастването на детето. Можете да изградите доверие и уважение помежду си като например:

• Бъдете насреща, когато детето се нуждае от подкрепа, грижа или помощ. Това може да се изрази в това да вдигнете прохождащото бебе, когато падне или да вземете от купон тинейджърът, който ви се е обадил. Това помага на детето да ви да се увери, че вие ще сте там когато и където то има нужда.
• Изпълнявайте обещанията си за да може детето да вярва на думите ви. Ако обещаете, че ще го придружите на извънкласни занимания, направете всичко възможно за да отидете.
• Опознайте детето си и оценявайте неговите способности. Ако то обича футбол, попитайте го кои са най-добрите играчи според него. Уважайте чувствата и мнението му, за да го насърчите да продължи да ги споделя с вас.
• Когато детето изразява мнение, различно от вашето, слушайте без да го съдите или да се разстройвате. Така показвате, че ще слушате и ще му помогнете с трудности или проблеми в бъдеще.
• Позволете на връзката с детето да се развива заедно с неговото собствено развитие и промените в нуждите и интересите му. Едно дете, което наближава юношеска възраст може би няма нужда от придружител по време на игра в парка с приятелите дори преди да е обичало да играете заедно там.
• Поставете някои твърди, но справедливи семейни правила. Правилата определят как вашето семейство се грижи или отнася с всички свои членове. Това би помогнало на децата да са сигурни, че ще се държите по един и същи начин с тях.

Източник. Благодарим за доброволния превод на Поликсения Панайотова!

Материалът е подготвен с подкрепата на Фондация Лъчезар Цоцорков.

Проектът Социално-емоционално образование за родители е финансиран от семейна фондация „Лъчезар Цоцорков“. Изявленията и мненията, изразени тук, принадлежат единствено на Академия за родители и не отразяват непременно вижданията на семейна фондация „Лъчезар Цоцорков“ или нейните пар