Насоки за дигитално поведение на деца от всички възрасти

Преди години родителите се притесняваха само от факта, че децата им гледат твърде много телевизия или играят прекалено дълго на видео игри. Днес все още се тревожим, но списъкът вече е много по-дълъг. Телефони, таблети, мобилни приложения, социални медии, текстови съобщения – всичко това превзема вниманието на децата (и на възрастните) от много малки. Какво може да направи родителят? Вариантът не е просто да отиде да си легне, а да поеме дълбоко въздух и да насърчи рационална дискусия по темата.

Ето някои съвети в зависимост от възрастта на детето.

Много малки деца (0-4 години)

Ограничено използване

Американската академия на педиатрите (ААП) препоръчва да се избягва телевизията и други занимателни медии до 18-месечна възраст на детето. След тази възраст родителите може да започнат да въвеждат „висококачествено програмиране“, като ААП съветва родителите да гледат заедно с децата си, за да отговарят на техни евентуални въпроси. ААП препоръчва максимум един час използване на медия от деца между две и петгодишна възраст – отново съветвайки родителите да гледат заедно с детето.

Давайте пример отрано

Покажете на детето как да използва телефон или таблет, дори и преди да разполага с тях. Не проверявайте съобщенията си по време на вечеря. Гледайте хората, когато ви говорят и не гледайте в телефона си. Помнете, че децата винаги ви наблюдават и забелязват всичко – така се учат.

Не подценявайте традиционните играчки и отворените пространства

За децата е важно да практикуват свободна игра – те решават на какво и как да играят и играят заради самата игра, а не за да преодолеят следващо ниво или да усвоят конкретно умение. На децата трябва да се дава възможност да се забавляват, като измислят свои собствени правила, които да нарушават. Такава игра дава възможност на децата:

• Да играят със собствено темпо и да не се чувстват притиснати да бързат.
• Да развият креативността си.
• Да натрупат опит как да вземат решения.
• Да свикват да споделят и работят съвместно с други деца.
• Да се учат да бъдат лидери и да се защитават.

Твърди се, че мобилните приложения имат образователна функция, но все пак те не могат да заместят естествения начин, по който децата научават различни неща.

Оставете таблета вкъщи

Макар и да има полза от него по време на дълго пътуване с кола или самолет, таблетът и други подобни устройства нямат място в детската количка или в колата на път за детската градина. За децата е важно да могат да разглеждат и да намират забавления в реалния свят. Подобни устройства нямат място и по време на гостуване и игри с други деца!

Деца на възраст от 5 до 11 години

Гледайте заедно

Ако се притеснявате, че през устройствата децата ви получават неподходящо съдържание, най-добрият начин да противодействате е да гледате заедно с тях и да им посочвате, когато видите нещо нередно. Например, образ на момиче, което се интересува само от момчета или от външния си вид. Ако видите нездравословни връзки (включително приятелства) или нереалистични стандарти за красота, дайте на децата повече информация. Освен, че това ще затвърди ценностите ви, ще научи децата да гледат телевизия активно, а не пасивно, което е добре за тяхното самочувствие. Можете да правите това и по време на рекламите!

Времето пред екраните трябва да се ограничава

ААП препоръчва на родителите да поставят ясни граници относно времето, прекарано пред екрана. Също важно е да се установят зони без екрани – например спалнята и масата за хранене. Установяването и налагането на тези граници от най-ранна възраст помага на децата да се научат да използват устройствата си по безопасен начин.

Уточнете ясно кое се счита за качествено време, прекарано пред екрана и обърнете внимание на неща, които:

• Са подходящи за възрастта на детето
• Предизвикват въображението
• Възпитават в правилните ценности

И обратно, ако не искате детето ви да играе определена игра или да гледа конкретно предаване по телевизията, обяснете защо – не казвайте само „защото е гадна/гадно“.

Не превръщайте екраните в награда (или последствие)

Технологиите и без друго са изключително интригуващи за децата и когато ги използваме за награда за добро или наказание за лошо поведение, ние ги караме да изглеждат още по-желани и по този начин увеличаваме шансовете детето да преувеличава тяхната стойност.

Окуражавайте други дейности

Има много начини, по които едно дете може да се забавлява. Тичане навън, спорт, четене, приложни изкуства – разнообразието е важно за един балансиран живот. Насърчавайте децата да развият интереси към различни неща. Дайте пример като правите същото. Нека децата ви виждат, че четете книга, майсторите някакви неща или имате хоби. И не на последно място, представяйте тези неща като също толкова удовлетворяващи, колкото времето пред екраните, а не като алтернатива. Важно е да бъдат с еднаква тежест.

Подгответе се, че децата ще открият порното

Дори и да не го търсят, в днешно време децата могат лесно да се натъкнат на него. Често мотивацията идва чрез любопитството. Не се срамувайте да проведете откровен разговор за секса, съобразен с възрастта на детето. Ако го чуят от вас, има по-малка вероятност да потърсят информация в интернет и ще са по-склонни да се обърнат към вас за обяснение на нещо, което са видели онлайн или чули от приятели. Ако наистина са видели порнографско съдържание обяснете им, че това е филм като всички други.

Деца в предпубертет и пубертет (12+)

Давайте добър пример с вашето собствено поведение

Когато децата пораснат и притежават свои собствени устройства, става по-лесно да се отпусне дисциплината. Но помнете, че старите правила все още важат. Не използвайте телефона си, докато се храните и направете така, че децата ви да не се конкурират с екрана за вашето внимание. Освен че давате добър пример, това им показва, че ви е грижа и сте заинтересовани от тях, а така те ще бъдат по-склонни да споделят. Нищо че порастват, децата все още имат нужда да говорят с вас, не само със своите приятели.

Насърчавайте опазването на личното пространство

Децата след 13-годишна възраст имат право да си създадат профил във Фейсбук и в повечето други социални медии и приложения (някои деца с лъжа успяват и по-рано). Независимо на каква възраст решите в семейството, че е подходящо за детето ви да ползва социалните медии, уверете се, че детето ви внимава много при запазването на личните си данни. Разгледайте настройките за поверителност заедно и се уверете, че детето разбира кога нещо е публично, кога е лично и кога е нещо по средата, и че знае как това се отразява на нещата, които споделя. Най-основното правило е да не споделя нищо, което не би казало свободно на целия свят. Включително и на своята баба.

„Да“ на сприятеляването, „не“ на шпионирането

Ако детето ви ползва социалните медии, се препоръчва да следвате неговия профил или да се сприятелите с него и да гледате какво се случва в профила му. Не четете обаче текстовите съобщения, освен ако има причина за тревога. Ако имате причина да се притеснявате, е ок да четете, но наистина причината трябва да е основателна. Родителите трябва да започнат да вярват на децата си. Да не даваш шанс на детето си да докаже противното е разрушително за отношенията. Детето трябва да усеща, че родителите смятат, че то е добро дете.

Дайте ясно да се разбере, че голите снимки не са добра идея и обяснете защо

Понякога децата смятат, че споделянето на снимки е начин за изграждане на доверие, но това може да причини и точно обратното. Дъщеря ви може да сподели снимки с приятеля си, но той от своя страна може да ги покаже на близък приятел и прочие. Или може да му се довери, че ще изтрие снимките, а после да открие, че той пази снимките на телефона си и хората ги виждат, когато разглеждат албумите със снимки на телефона му. Това са някои от невинните начини, по които снимките може да се окажат в неправилните ръце, но има и други, далеч не толкова невинни.

Веднъж излезли, снимките може да провалят бъдещи отношения и да провалят шансовете за работа, да не говорим, че може да станат тема за обсъждане в училище. Също така, ако детето ви не е наясно, споделянето на голи снимки може да му причини големи главоболия, заради разпространението на детска порнография, а това е доста сериозно.

Текстовите съобщения могат да бъдат двусмислени

Предупредете децата, че е лесно отсрещната страна да не разбере правилното съобщенията, тъй като не чува тона на гласа и не вижда изражението на лицето. Особено шегите, могат да бъдат доста подли. За да няма неразбиране и наранени чувства, винаги и добре да се изясни, че това е шега.

Източник Childmind.

Благодарим за доброволния превод на Десислава Лазарова!

Опасността ”разсеян родител”