Как да изберем подходящи обувки за детето, което прохожда?

Какво е важно при избора на обувки?

Първите стъпки на детето са важен момент от двигателното му развитие. Знаете ли, че 98% от децата се раждат със здрави крака? Тогава каква е причината само около 40% от възрастните да имат здрави крака? Отговорът: изборът на обувки за детето в ранна възраст.

Кога трябва да купя първия чифт обувки на моето бебе?

Преди да започнат да ходят, много бебета пълзят. Постепенно те започват да се изправят и да правят първите си крачки, като се държат за мебели. На този етап не са необходими обувки – детето може да стои босо или с чорапи със силиконови топчета на ходилата. 

Когато проходи детето, вече може да изберете първите му обувки, които да са подходящи за възрастта му.  Този избор е както вълнуващ момент, така много трудна и отговорна задача. 

За какво да внимавате при изборът на първите обувки за детето?

Най-честите грешки, които допускат родителите е да купуват твърде тесни, твърде стегнати или обувки с грешна форма. Друга грешка е да се купуват модели, неподходящи за съответната възраст.

Снимка: @barfussfreaks

Кои обувки са неподходящи?

• прекалено тесни или свободни;
• с много висок ток 
• с дебела или твърда подметка.

Неправилният избор на обувки може да доведе до плоскостъпие, болки в ходилата и неправилно прохождане. Това прави избора на подходящи обувки за детето много отговорна и важна задача.

Как да изберем първия чифт обувки за детето?

Необходимо е да се купуват анатомични обувки за прохождане – тип “буйки”, които да са меки и удобни, с каучукови или гумени подметки. Същото толкова важен е и изборът на сандали за деца до 2-годишна възраст. Сандалите за лятото трябва да са затворени отпред и с подсилена пета отзад, така че да осигуряват стабилност на крачетата. Добро решение за по-големите деца между 5 и 7 години е носенето на обувки с ортопедична подметка.

Следвайте тези 5 основни правила, за да изберете подходящ размер номер обувки за детето:

1. Нека детето да стъпи изправено с боси крачета на бял лист. Ако все още не може да стои стабилно, може леко да го придържате. Нека да бъде максимално отпуснато и стъпило с цялата си тежест.
2. Отбележете с химикал чертичка при края на петичката и при върха на големия пръст.
3. Измерете със сантиметър перпендикуляра между двете чертички – това е дължината на крачето.
4. За да определите номера на обувката добавете още 6-7 мм. В зимните периоди може и до 1 см. В графиката ще откриете размера на обувките и сантиметри на стъпалото. Имайте предвид, че номерата на някои марки обувки се различават от стандартите за размери.
5. Тест, когато детето пробва новите обувки: трябва да можете да притиснете част от материала между пръстите си в най-широката точка. Ако не можете да направите това, значи са твърде стегнати. Повечето обувки за деца с мека подметка се разтягат, за да паснат на ширината на крака.

Не забравяйте да измерите и двата крака

Нормално е единият крак да е по-голям от другия, така че изберете размер въз основа на размера на по-големия крак.

Подметките трябва да са гъвкави

По този начин ще позволяват лекота на движението. Обувките трябва да са от дишаща материя. Избирайте материи, които не запарват детските крака и не задържат влага. Препоръчително е да са с бързо и лесно закопчаване, като велкро или катарама.

Ако детето започне да сваля обувките, да куца или да търка краката си, това са късни признаци, че е надраснало обувките си и спешно се нуждае от нов чифт! До четиригодишна възраст краката на детето могат да растат с цели два размера всяка година.

За оформяне на свода на детето е препоръчително всеки ден да му правите масаж на стъпалата. Масажът започва от петата и завършва с пръстите на краката. 

Ако имате въпроси – посетете платформата за детско развитие Prime Health Bulgaria.