Топ 5 етерични масла за детско здраве и как да ги прилагаме правилно и безопасно

Физическото и емоционалното здраве на детето е огромна отговорност за всеки родител. Натурално чисти и високо терапевтични, етеричните масла ни дават възможност да имаме позитивно влияние и контрол върху здравето на любимите ни хора. Те ни предлагат алтернативен подход при настинки, болки и неразположения, като при правилната употреба можем да сме спокойни и да се погрижим за проблемите сами вкъщи.

Силните лечебни качества на етеричните масла се дължат на способността им да преминават през клетъчната мембрана и директно да атакуват вируси и бактерии, причинители на болестта. Те могат да се използват превантивно или по време на боледуване, като действат още след първите няколко нанасяния. Техният невероятен оздравителен ефект се дължи на способността им цялостно да укрепват имунната система и да стимулират тъканната регенерация, като усилват клетъчната активност и растеж.

Ароматерапия – същност и приложение

Етеричните масла са дар от природата.

Те представляват извлек от различни ароматни растения и билки и притежават невероятна лечебна сила за тялото и духа. Етеричните масла са от 40 до 60 пъти по-силни от билките и имат антибактериални, антивирусни, антипаразитни качества, чрез които подпомагат тялото да преодолява инфекции. Вдишването на етерични масла е изключително ефективен метод за позитивното влияние върху функцията на мозъка за достигане на физически и емоционален баланс.

Децата реагират много положително към чистите аромати на растенията и нежния допир при масаж. При нанасянето на етерично масло можем да включим детето в лечебния процес, като му позволим да го помирише и дори понякога да го нанесе.

Топ 10 на най-практичните и универсални етерични масла

Едни от най-благоприятните и най-често използвани етерични масла при децата имат много широк спектър от приложения, покриващ нуждите им в различните възрасти.  

Лавандула (Lavendula angustifolia) – от 3+ месеца – имуностимулиращо, антибактериално, противовъзпалително, противоинфекциозно

• при ухапвания от насекоми, изгаряния, обриви, екземи, наранявания, при висока температура, главоболие, безсъние, нервност, тревожност, свръхвъзбуда, засилва оздравителните процеси.

Римска лайка (Anthemis nobilis) – от 3+ месеца – антисептично, противовъзпалително, антибактериално

• болкоуспокоително, мускулни спазми, висока температура, обриви, сърбежи, болки от никнещи зъби, нервност и раздразнителност, при храносмилателни проблеми (запек, разстройство, повръщане)

Чаено дърво (Melaleuca alternifolia) – от 6+ месеца – противовъзпалително, антигъбично, антибактериално, имуностимулиращо, противоинфекциозно

• възпалено гърло, респираторни заболявания, бронхити, гъбични инфекции, въшки, рани, херпеси, акне, бактериални инфекции

Тамян (Boswellia carterii) – от 1+ година – противовъзпалително, противотуморно, антисептик, имуностимулиращо, антидепресант, антиинфекциозно – наричан още „царят на маслата“

• при кожни заболявания, настинки, ухапвания, нервни изблици, натъртвания, наранявания, дихателни проблеми, алергии, при страх и безсъние, главоболие, при белези

Мащерка (Thymus vulgaris) – от 2+ години – антивирусно, антибактериално, противоинфекциозно, антигъбично, антисептично

• при вирусни инфекции, дихателни проблеми, настинки, грип, възпалено гърло, кашлици, болкоуспокояващо, при гъбични инфекции, брадавици, мускулни болки
• Мащерката е силно масло, може да раздразни чувствителна кожа, затова винаги се прави тест за чувствителност!

Основни правила за правилно и безопасно прилагане на етерични масла:

• Винаги разреждайте етеричните масла в базово масло (зехтин, бадемово олио, кокосово масло, сусамово олио, масло от жожоба, авокадо и др.). Маслата не могат да се разредят във вода. При по-малките деца процентът етерично масло е по-малък, разреждането е по-голямо.
• Съхранявайте и разреждайте маслата в стъкло или порцелан, никога в пластмаса.
• При употреба на цитрусови масла не излагайте кожата на слънце поне 6 часа.
• Дръжте маслата далеч от деца, на тъмно и сухо място.
• Използвайте само висококачествени, терапевтични етерични масла.
• При деца употребата на етерични масла е само чрез вдишване и чрез нанасяне върху кожата, никога вътрешно.
• За да премахнете етерично масло, винаги използвайте базово олио, не вода.
• Преди да нанесете маслата по тялото, направете тест. Нанесете малко количество разредено етерично масло върху кожата (от вътрешната страна на китката). Изчакайте 1 – 2 часа и ако има реакция, не използвайте маслото върху кожата. Ароматно маслата са безопасни. 

Винаги се консултирайте с лекар или квалифициран специалист преди употребата на каквото и да е. Тази статия е с информационна стойност за начална ориентация на родителите по отношение на етеричните масла, точни количества и масла трябва да ви бъдат предписани от специалист.

Бременност и ароматерапия – полезни съвети

Най-честите здравословни проблеми при децата между 1 и 3 години

Ароматерапия за деца между 3 и 7 години – практични насоки и приложения

Обратно на училище: имунитет и ароматерапия