Всичко за детското хранене

Какво значи добро детско хранене? 

Започва и свършва ли доброто детско хранене с предлагането на здравословна храна? Според специалистите, то е много повече от това и включва спокойно дете, което се храни без смартфон или телевизор. Ако ви звучи като нещо невъзможно, прочетете тези 10 практични съвета как да превърнете храненето в нещо приятно за цялото семейство. 

Здравословните навици и апетитът на детето до 8 години 

Ако сте от родителите, които се притесняват, че детето им яде твърде малко или твърде много, ако не сте сигурни дали получава достатъчно храна или пък преяжда, тук ще откриете полезни съвети, които можете да приложите още днес, за да подобрите храненето на детето си. 

Митове и истини за затлъстяването при децата 

Ако сте чували повече от веднъж, че пухкавото дете е здраво дете и че ако килограмите на детето са в нормата, значи то е здраво, съветваме ви да прочетете тази статия. Тя представя най-честите заблуди за затлъстяването при децата.  

Има ли работещи трикове за по-добро хранене на децата?

Има, дори не един. Събрали сме лесни и простички съвети, които ще ви помогнат в “критични” ситуации да правите по-добрия избор за детското хранене. 

Как да научим децата да обичат здравословната храна?

Въпросът за един милион! Всъщност, ключът към здравословното детско хранене е в простички правила, които всеки може да следва – от домашна храна до участието на децата в кухнята, всичко има значение. Вижте всички съвети за здравословно детско хранене . 

Ако търсите вдъхновение за домашно приготвена храна, подходяща за малки ръчички, можете да свалите безплатно приложението Tiny Meals. В него ще откриете 150+ рецепти за деца на възраст 6+ месеца.