Често срещани проблеми между родители и тийнейджъри

Конфликтите между родители и тийнейджъри не са нещо ново. Дали се отнася за вечерен час, мобилни телефони или дори приятели, конфликти могат и ще възникват. Всичко зависи от това как се справяме с проблемите между родителите и тийнейджърите, както и какви похвати се използват.

Причините за проблемите могат да бъдат много различни тъй като всяка ситуация е индивидуална. И все пак съществуват няколко основни такива, в които се коренят повечето конфликти между тийнейджъри и родители.

Отстояване на независимостта

Тийнейджърите се стремят към независимост по всякакъв начин. От мода до хобита те искат сами да контролират живота си. Тъй като се опитват да се научат какво е да си възрастен и да управляват света без родителски надзор, това е един от най-често срещаните проблеми. Откриването на баланса между това да оставиш детето си само да избира и да бъде в безопасност е като да вървиш по безкрайно дълго опънато въже. Наклониш ли се малко повече встрани и губиш. За да успеете, разговаряйте с тийнейджърите и се опитайте да разберете защо избират точно тази музика, дрехи или хобита. Поставете граници, които все пак да им позволяват да се себеизразяват безопасно като например да си боядисат косата синя или да основат музикална банда в гаража.

Спорове

Наред с това да се борят за своята независимост, тийнейджърите са готови да докажат гледната си точка. Дали става дума за това, че им забранявате да излязат или че трябва да си напишат домашното, те са готови да спорят. Не само искат да подложат на обсъждане това, което приемат за несправедливо, но често усещат, че родителите не им вярват. Много по-важно от воденето на спор е да ги изслушате. Опитайте се да разберете тяхната гледна точка спокойно и се постарайте да направите компромис вместо да спорите.

Липса на общуване

Често изглежда, че родителите и децата живеят на различни планети или не говорят един и същи език. Изрази от типа „не разбираш” или „ти изобщо не ме слушаш” са добре познати на родителите и са ги чували многократно. Тийнейджърите не мислят, че техните родители ги слушат или разбират чувствата им. За да сте в свои води в мътните дебри на общуването е много важно да ги изслушвате. Избягвайте многобройните въпроси, водете общ разговор и изслушвайте какво имат да кажат. Важно е също да признавате чувствата им. Вместо просто да отсечете „Не”, чуйте защо не са спазили вечерния час или искат да отидат на купон.

Поставянето на граници

Границите са важни, за да пораснат децата здрави и щастливи. Тийнейджърите, обаче, обичат да изпитват своите. Опитват да разчупят оковите и да заплават в несигурните води на света на възрастните. Искат да разберат дали родителите им имат доверие и да открият докъде могат да стигнат. Вместо да поставяте нереалистични граници, е важно да разговаряте с детето и да поставите реалистични такива. Необходимо е да бъдете последователни що се отнася до вечерен час и мобилни телефони. Ако се нарушат тези правила, ще се наложи да изслушате и разберете защо не са спазени и да промените последствията от тях.

Контрол на емоциите

Управляването на емоциите е важно не само за тийнейджърите, но също и за родителите. Младежите са отлични провокатори. Важно е да останете спокойни дори когато вашето дете не е. Не забравяйте, че те растат и се променят и контролът на емоциите все още не е напълно развит. За да бъде Вашето дете спокойно, спокойни трябва да сте и Вие. Вместо да започнете спор и да отприщите емоциите, изчакайте пет минути и се успокойте.

Младежки експерименти

Тийнейджърите ще експериментират. Дали се отнася до бясно шофиране или наркотици, рисковото поведение може да доведе до нараняване или зависимост. Това може да е резултат от стремеж към независимост, стрес, скука или просто любопитство. Това, обаче, трябва да се контролира. Psychology Today отбелязва, че експериментирането не е здравословно за младежите. Не само е важно да се разговаря с тях относно опасно поведение и възможните последствия, но трябва да сте нащрек и за белези на пристрастяване.

Прекалена взискателност

Като родител ви се иска детето ви да дава всичко от себе си. Но стремежът към идеала в училище, спорта, поведението и т.н. може да се окаже вреден, смята д-р Джесика Некер. Докато искате детето Ви да се старае максимално, е необходимо да разберете кога то не спира да опитва и да похвалите усилията, а не оценката. Насърчете усилията да свърши домакинската работа, например, или да учи за контролно. Задълженията може да не са идеално свършени или оценката да не е отлична, но е важно да оцените усилието.

Правилните или грешните приятели

Приятелите са хлъзгава тема и за родителите, и за тийнейджърите. Възрастните искат децата им да са в правилната компания. А младежите искат сами да избират приятелите си. Ако те не се окажат най-добрите, това е тревожно, но родителите трябва да следят поведението на своето дете, а не това на приятелите. Поставете ясни граници и имайте вяра, че детето Ви ще направи правилния избор. Помагайте му, ако попадне на нездравословни приятелства спокойно и с грижа.

Разрешаването на проблеми между родители и тийнейджъри

Не всички проблеми са еднакви или е необходимо едно и също решение. Има все пак няколко основни съвета, които можете да използвате при разрешаването на конфликти с тийнейджъри.

• Изслушайте тяхната гледната точка. Дали се отнася за приятели, връзки или нарушени правила, дайте им възможност да обяснят и разберат последствията от действията си.
• Доверете се на решенията им. Доверието е важно за тийнейджърите. Те искат да разберете, че са способни да правят разумен избор. А за да се случи това, трябва да им имате доверие.
• Бъдете наясно с разликата между здравословно и нездравословно поведение. Може и да не ви допада, но пробиването на части от тялото или боядисването на косата в черно няма да ги нарани. Дайте им свобода да изразяват собственото си Аз.
• Компромис вместо команди. Тийнейджърите искат да знаят, че гласът им се чува и че имат водеща роля в собствения си живот. Когато става дума за наказания, обединете усилия, за да бъдат справедливи. Обсъдете действия и последици така че да разберат ясно защо даден тип поведение е вредно.
• Насърчавайте доброто поведение. Лесно е да хванете тийнейджър в издънка, но е също важно да поощрите това, към което се стремите. Вместо да се фокусирате единствено върху несвършените домакински задачи, обърнете внимание на изпълнените. Направете комплимент на детето за четирите отлични оценки в бележника вместо да се фокусирате само върху слабата.
• Бъдете твърди, но не непробиваеми. Важно е да проявявате твърдост, но не прекалено. Това може да доведе до желание от страна на детето да се бунтува още повече.
• Отделяйте време един за друг. Предвиждайте време просто да седнете и поговорите. Дали ще е разходка навън, някаква игра или да вечеряте заедно.

Как да постъпите, ако не можете да разрешите проблемите?

Понякога проблемите между родители и тийнейджъри са толкова големи, че не можете да се справите сами. Важно е да знаете към кого да се обърнете преди децата да излязат извън контрол.

• Разговаряйте с педиатъра на детето. Може проблемът да се окаже ментален, емоционален или поведенчески. Педиатърът може да Ви насочи в правилната посока.
• Потърсете семеен или детски терапевт. Специалистите могат да Ви помогнат да улесните общуването с детето. Те също предлагат и техники за справяне, които може да опитате.
• Намерете група за споделяне. Понякога родителските групи могат да помогнат да откриете начини за сътрудничество между родители и младежи.

Липсата на връзка между тийнейджъри и родители

Родителите и тийнейджърите са на отделни планети през по-голямата част от времето. И докато родителите някога са били младежи, те изглежда са забравили много от стресовите фактори и преживявания, през които вероятно преминават и децата им. Младежите, от своя страна, не могат да разберат защо родителите им постъпват точно така, защото не са достигнали тяхното ниво на зрялост. Следователно, има вероятност множество проблеми да възникнат. С много търпение и капка късмет  двете страни могат да намерят начин да запълнят зейналата пропаст.

Източник. Благодарим за доброволния превод на Таня Бившева!

---