Какво е важно да знаем за сядането и прохождането?

Неоспорим е фактът, че първите месеци са от особена важност за формирането на личността. Те са най-интензивният период в развитието на детето. През този период се развиват и базисните двигателни умения. Едни от тях са сядането и прохождането. 

Твоето невероятно бебе

Кога бебето е готово за сядане и прохождане?

4 месец

Когато детето вече държи добре главата си и изглежда заинтересовано – можете да го подпрете да седне с помощ и да му дадете невероятна нова гледна точка за света около него. За да изпълни новата си задача, детето трябва да има силни мускули в областта на шията, раменете, корема, гърба и бедрата. 

Помогнете на бебето да развие тези мускули и стимулирайте сядането и прохождането, като направите едно лесно упражнение. Когато бебето лежи по гръб, хванете го за ръцете и леко го издърпайте, за да седне. Повтаряйте го всеки ден по 2 пъти. 

Друго полезно упражнение е да поставяте детето по-често по корем. Така то тренира мускулите на врата, шията и гърба.

5 месец

Вече можете да поставяте детето в детски барбарон за 5 минути на ден, като всеки ден увеличавате това време. Така гръбнакът на бебето свиква с новата позиция. Можете да закачите играчки на барбарона, с които то да си играе. Не случайно в този период най-често започва и захранването. Твърдата храна ще даде нови сили и детето ще може да укрепне още повече физически. Докато седи в барбарона, можете да му дадете няколко лъжички пюре.

6 месец 

В този период повечето деца успяват да се задържат седнали за няколко минути без чужда помощ. Бъдете търпеливи, детето се учи да балансира. С всеки изминал ден то става все по-стабилно. Най-често се подпира с ръчички отпред, за да балансира тялото си. Тази позиция се нарича положение на статив. Постепенно детето ще започне да хваща играчки и да ги задържа докато е седнало.

Защо W-позата не се препоръчва?

Много често по време на игра на пода децата сядат в W поза. В това положение те седят на дупетата си, коленете са свити, а подбедриците са изнесени назад и встрани покрай тялото. Погледната отгоре позицията наподобява латинската буква W.

Как тази поза оказва влияние на сядането и прохождането?

• Затруднена походка (патешка походка) и проблеми при цялостният баланс.
• Получава се натоварване на тазобедрените стави и те се изкривяват. Прекомерна феморална антеверзия, водеща до дисплазия на тазобедрената става.
• Неправилен натиск върху бедрата, прасците, глезените и ходилата.
• Довежда до поява на разширени вени
• Поради лошото кръвоснабдяване е възможно да се появи изтръпване в крайниците.
• Деформация на коленете
• Прекаленото разтягане на някои мускулни групи може да доведе до нисък мускулен тонус и невъзможност за баланс между агонисти и антагонисти.

Детските рехабилитатори препоръчват при съмнения, че детето прекарва дълго време седнало в W-поза, да се направи консултация, с цел превенция на бъдещи двигателни проблеми, най-вече при сядането и прохождането. 

Кога прохождат децата?

Първите стъпки на детето са важен момент от двигателното му развитие. Преди да започнат да ходят, много деца пълзят. В периода между 10 и 12 месец, мъниците започват да се изправят до мебелите и да правят своите първи стъпки. Кога ще се пусне детето само да ходи е строго индивидуално и зависи от физическото му развитие. 

На този етап не са необходими обувки и бебето може да стои босо или с чорапи със силиконови точки на ходилата. Когато проходи, вече може да изберете първите му обувки, които да са подходящи за възрастта му.

Как да изберем подходящи обувки за детето, което прохожда?

Кога да поставим детето в проходилка?

Детските рехабилитатори съветват:

Не бързайте да слагате бебето си в проходилка, веднага щом навърши 6-7 месеца. Ранното поставяне в проходилка може да доведе до гръбначни изкривявания, неправилно оформяне на тазовите кости, ходене на пръсти и други проблеми при сядането и прохождането.

Правилото е детето да може:

• да седи самостоятелно
• да пълзи четириопорно ( на ръце и крака)
• да може да се изправя или да опитва да се изправя като се подпира на мебели

Тези умения могат да се развият по различно време. Имайте търпение.

Препоръчително е да направите консултация с детски рехабилитатор или ортопед, който ще даде насоки дали вашето дете е готово за проходилка, дали боледува или е боледувало от рахит, дали има проблеми с опорно-двигателната система, какъв тип проходилка да изберете. Това са само някои от важните въпроси, които да зададете.

За какво да внимаваме, когато детето прохожда?

Сублуксация на радиалната глава на лакътната става е често срещано нараняване и може да възникне, когато възрастен държи детето за ръка/ръце и го вдигне рязко във въздуха. Нараняването може да възникне и ако държим детето за ръката, докато ходи и то започне да се дърпа рязко, за да се отскубне от родителския захват. Травмата е характерна за деца между 1 и 6 години.

Детето често държи ръката встрани и отказва да я използва, поради дискомфорт и болка. Възможно е да има минимално подуване. Рентгенова снимка обикновено не е необходима. Лечението включва наместване от лекар и рехабилитация за нормализиране на движенията на ръката.

Материалът за сядането и прохождането е подготвен от специалистите на платформата за детско развитие Prime Health Bulgaria.