Защо вътрешният прием на етерични масла не е препоръчителен?

Темата за вътрешния прием на етеричните масла е сложна и важна, тъй като крие редица рискове за здравето. На пазара битува масова практика, разпространявана „от уста на уста“, която насърчава хората да пият етерични масла. От позицията на дипломиран клиничен ароматерапевт с професионално обучение категорично НЕ препоръчвам вътрешния прием на каквито и да е етерични масла. Защо? Ето няколко фактора, които ще ви дадат точно обяснение: 

Етеричните масла не се разтварят във вода

Етеричните масла не се разтварят във вода и това лесно би могло да се провери, като поставите няколко капки етерично масло по избор в чаша с вода. Това, което ще видите, е, че капките етерично масло остават на повърхността. Дори и да ги разбъркате, те ще продължат да плуват, без да се разтворят. И именно тук идва проблемът – в зависимост от химичните съставки на маслото, при контакта му с устната кухина, стомаха и червата, има голям риск то да полепне по лигавицата и в някои случаи да доведе до язви, изгаряния и други сериозни увреждания. 

Етеричните масла са силно концентрирани субстанции с индивидиален химичен състав

Химичният състав на всяко етерично масло е различен и зависи от конкретния растителен вид. Така, след прием на етерични масла, в много случаи черният дроб бива натоварен допълнително. В някои случаи в химичния състав на масла от различни растителни видове има и токсични вещества, които могат да доведат до увреждане и хепатотоксичност. Регулярният вътрешен прием на етерични масла може да доведе до редица негативни последствия за здравето.

Концентрацията на етеричните масла е висока, а силата им мощна

Силата и концентрацията на етеричните масла ги прави особено подходящи за употреба чрез дифузия или разредени в базово масло през кожата. Това са научно доказани безопасни методи за приложение на етеричните масла в ароматерапията, които, за разлика от вътрешния прием, не водят до потенциални рискове за здравето при спазване на дозировките. 

Разбира се, има случаи, като например синдром на раздразненото черво, дивертикулит, ентерит, при които се допуска прием на етерични масла, но само под строг контрол на компетентен ароматерапевт или ароматерапевт, който работи заедно с лекар. За да не се увредят лигавиците, приемът се осъществява чрез капсули. Изключение също така прави и кулинарията, при спазване обаче на точните рецепти.

Материалът е изготвен от Милена Иванова – клиничен ароматерапевт. 

Научи още по темата за прием на етерични масла:

• Ароматерапия – същност и приложение
• Топ 5 етерични масла за детско здраве и как да ги прилагаме правилно и безопасно
• Бременност и ароматерапия – полезни съвети
• Най-честите здравословни проблеми при децата между 1 и 3 години
• Ароматерапия за деца между 3 и 7 години
• Обратно на училище: имунитет и ароматерапия

И изтегли подробния Наръчник по ароматерапия за родители