Как да подобрим самооценката на детето си?

Самооценката на детето и успехите

Самооценка и вътрешна мотивация

Развитието на самооценката на детето започва още от самото му раждане. Всичко, което казваме и правим като родители – дори нашата интонация, когато говорим с детето, влияе на самоуважението на детето. На формирането на самооценката на детето влияе това как го хвалим и мотивираме, доколко успяваме да поставяме здравословни граници, както и личните постижения на детето и умението му да решава проблеми.

Критика, самокритика и срам

Често ние родителите бъркаме критиката към детето с мотивация. Какви са последствията от върху детето от това, че често е критикувано?

• Ще израстне възрастен, който се опитва да докаже на своите родители, че е достоен за тяхната любов
• Твърде вероятно е да има ниска самооценка
• Ще е вечно недоволна и критична към себе си личност
• Ще изпитва трудности да се справя с чувството на неудобство

Самочувствие, пол и тяло

С приближаването на юношеска възраст, децата започват да преживяват и за своята външност. В периода между 10 и 18 години ниската самооценка много често е свързана с това как момичетата и момчетата възприемат телата си по здравословен начин.

Самооценката на детето, подрастващия и тийнейджъра до голяма степен определя социалната им адаптация, както и тяхното поведение и успеваемост. За това е важно децата ни в тази възраст да имат добро самочувствие и да възприемат себе си и тялото си правилно.

Практически насоки за самочувствие

Какво да правим, ако детето ни има нестабилна (ниска) самооценка? Има най-малко 25 начина да изградим самоувереност у детето, но на първо място – ако критикуваме, сравняваме или проявяваме неуважение към детето си, е добре да спрем да го правим.

Важно е също да играете с него, като го оставите то да ви води и се включите в неговата игра. Можете заедно да използвате различни творчески и креативни занимания, с чиято помощ да повишите самочувствието на детето. Добре работят, например положителните утвърждения и овладяването на всички 10 елемента на самоуважението.

За щастие, ниската самооценка на детето може да се коригира – нужни са любов, внимание и целенасочени занимания, които да подкрепят усещането на детето, че е значимо и обичано.